Пюре з яблук з толокном
Фрукти очень Корисні для організму своими вітамінамі і корисне Речовини, а особливо для грудних діток. Саме тому зовсім маленьким діткам дають пюре з фруктів и овочів. Пюре з яблук з толокном подвійно корісніше. Із задоволений наведемо кілька рецептів пюре з фруктами и овочами.
Пюре з яблук з толокном
Інгредієнти:
- Яблука – 2шт.
- Толокно – 20гр.
- Масло вершкове – 15гр.
- Цукор – 30гр.
Приготування:
Беремо толокно, додаємо в него Трохи холодної води, Гарненько перемішуємо и вліваємо в заздалегідь приготовлену закіпевшую воду, и варимо примерно 6-8 хвилин. Потім візьмемо яблука, очіщаємо їх від шкіркі и внутренних кісточок. Нарізаємо яблука на шматочкі и тушкуємо в НЕ Великій кількості води, як Тільки яблука станут м'якими, знімаємо з вогню.
Варені яблучка натертий на дрібну тертку и змішаті з готуємо відваром толокна, Додати цукор. Отримання суміш поставити на вогонь и довести до кіпіння. Пюре з яблук з толокном готово, так, до речі, напрікінці заправте пюре Вершкова маслом.
Таке пюре можна давати дитині від 5 місяців, Безумовно, в магазині зараз можна найти очень великий вибір різноманітніх пюре, но приготовання вдома всегда корісніше и смачніше.
Альо в основу яблучного пюре можна додаваті ї Інші фрукти, а так само овочі. Ось ще один смачний и збагачення вітамінамі рецепт пюре для діток постарше, від 8 місяців.
Овочеве пюре
Інгредієнти:
- Картопля – 2шт.
- Морква – 2шт.
- Буряк – 1шт.
- Капуста – 30гр.
- М'ясний бульйон – 50мл.
- Вершкове масло – 0,5 ч. Л.
- Вода – 300мл.
Приготування:
Беремо овочі, очіщаємо їх від шкіркі, все Гарненько моєму, всі овочі крім картоплі нарізаємо на дрібні шматочкі, заліваємо окропом и варимо під кришкою хвилин 20. Потім наріжте на дрібні кубики картоплю и Дода теж гасить, всі разом тушкуємо ще 15 жовтня хвилин. После того як всі овочі зваряться, перекладіть їх на Друшляк и дайте їм Гарненько стекті.
Колі вода стекти, перетріть овочі ложкою або Виделка, кому як зручніше. У Вийшла пюре влійте, акуратно помішуючі бульйон. Поставте на вогонь и доведіть до кіпіння. После остудіть и Дода шматочок вершкового масла.
Дуже Важлива при готуванні таких пюре овочі добро проміваті, а тім обшпарюваті окропом, что б ні залиша, жодних мікроба. У діток імунна система ще очень Слабкий и того погано оброблені овочі могут принести шкоду, а не Користь. Приємного всім апетиту.
