Яблучне пюре з толокном
Ця страва чудово Підходить для дитячого харчування з шести місяців. Для малюків, у якіх галі не прорізаліся зубки, яблучне пюре стані Улюблений їжею. А молоді мами могут без побоювань за здоров'я своєї дитини готувати таке блюдо, тому что воно НЕ Тільки смачно, но ї корисностей.
Яблука містять вітаміни, Органічні кислоти и натуральний цукор. Смороду такоже допомагають Виводити з організму Шкідливі Речовини. ЦІ фрукти допоможуть Малятам, Які галі не вміють чістіті зуби, бо смороду очіщають зубну емаль и перешкоджають розвітку мікробів, что віклікають карієс.
Толокно такоже виводу з організму токсичні Речовини, а ще воно містіть летіцін, Який спріяє засвоєнню Білка, и біофлавоноідів, что перешкоджають Утворення пухлина. Це старовинний російський продукт, Який був улюблений Ласощі дітей.
ВІН добро втамовує голод, тому толокно так любили російські люди. Ще така їжа хороша тім, что ее можна вжіваті без додаткової теплової ОБРОБКИ, а ще вона может надаваті послаблюючу дію.
Вибір інгредієнтів для пюре
- Яблука. Смороду обов'язково повінні буті зеленими, бо їхній сік и м'якоть НЕ віклікають алергії. При ПОКУПЦІ нужно вібіраті найяскравіші и тверді плоди.
- Толокно. Воно винне знаходітіся в герметічній упаковці. Гарне толокно має світлий колір. Если колір темний, означатиме, толокно намокли або зіпсувалося. Цей продукт не винен хрустіті на зубах, а винен буті м'яким.
Приготування
- Візьміть Одне Середнє яблуко, одну столову ложку толокна и по одній чайній ложці вершкового масла и цукру.
- Залійте толокно невелика кількістю холодної кіп'яченої води.
- Влійте отриманий масу в кіплячу воду и варіть 5-7 хвилин.
- Вімійте и почістіть яблуко.
- Розріжте яблуко на Чотири части.
- Тушки яблуко в невелікій кількості води до м'якого стану.
- Протріть яблуко через сито.
- Змішайте яблучне пюре з толокном.
- Дода цукор и масло.
- Доведіть отриманий суміш до кіпіння и відразу ж зніміть з вогню.
Давайте пюре дитині охолодженя. Таке блюдо поможет Вашому малюкові зарядитися енергією на весь день, добро собі почуваті и радіти життю. Напевно яблучне пюре з толокном припадаючи до смаку та іншім вашим домочадцям. Воно может стать чудовим сніданком для всієї родини. У страву можна такоже Додати Інші фрукти, ягоди, горіхи або мед.
