Бурякова-яблучне пюре
Бурякова-яблучне пюре – блюдо, Пожалуйста НЕ Тільки очень просто готовится, но ї очень корисностей и для дорослих и для дітей.
Це пюре можна використовуват як основне блюдо при дієтічному харчуванні, можна вжіваті як гарнір під м'ясні продукти, це чудовий десерт, и даже ця страва может служити в якості прикорму для малят старше 11 місяців.
Таке багатоцільове использование Бурякове-яблучного пюре не Випадкове. Завдяк Великій кількості вітамінів и цінних мінералів таке пюре можна назваті Комора корисних елементів, а так як калорійність буряків та яблука не велика, то пюре можна вжіваті и при зніженій Загальної калорійності харчування.
Оскількі продукти для пюре Доступні и не дороги цілий рік, то ви можете поласуваті пюре в Такі Інгредієнти:
- Бульби буряка – 2-3 штуки СЕРЕДНЯ розміру
- Яблука червоних сортів – 2-3 штуки СЕРЕДНЯ розміру
В якості Додатковий продуктов можна використовуват масло вершкове, сметану, цукор, збіті вершки, горіхи, сухофрукти, тертий шоколад и кокос.
Технологія Приготування Бурякове – яблучного пюре очень проста. Помійте буряк, відваріть ее до м'якості. Натріть на дрібній тертці або подрібніть до кашоподібного стану бленлдером (особливо, если плануєте використовуват для немовлят).
Яблука помійте, очістіть від шкіркі, и такоже натріть на самій дрібній тертці або подрібніть с помощью блендера. Змішайте Інгредієнти.
Далі, если ві плануєте зберігаті блюдо, его нужно піддаті тепловій обробці. Для цього змастіть сковороду вершкове маслом, вікладіть суміш на сковороду и Дода 3-4 Столові ложки води. Потомите пюре на повільному вогні Протяг 10 хвилин, періодічно помішуючі его. Таке пюре не Втрата своих Смакова якости, альо потім на внутрішню его можна буде без побоювань вжіваті в розпочалась даже на Наступний день.
Як вжіваті Бурякове-яблучне пюре? Если це прикорм для маленьких діток або частина дієтічного харчування, то тут не потрібні Ніякі добавки, це готове Самостійне блюдо.
Если ві хочете податі пюре як десерт, рекомендується его красиво прікрасіті збити вершками, шоколадною и кокосовою стружкою, а для смаку можна використовуват цукровий пісок, родзинки, курагу, горіхи, шматочкі мармеладу.
Абсолютно Незвичайна подача Бурякове-яблучного пюре в якості НЕ десертного гарніру. Для цього окремо приготу зажарку – на соняшніковій Олії тушка потертості на крупній тертці моркву, з додаванням мускатного горіха. Дода в Бурякове-яблучне пюре морква, сметану, сіль, РУБАНИЙ Волоська горіх и петрушку. Незвичайна пікантній гарнір готовий до подачі!
