М'ясний парової рулет, фарширований омлетом
Семимильними кроками йдут за своєрідною сходах популярності парові страви. І НЕ дивно - Аджея Користь їх НЕ піддається оскарження. Більшість людей вважають, что готування на пару - найскладніша и морочліва, однак, як же пароварки и мультиварки? Придбай один з ціх чудо-приладів, ві гарантовано позбавіте собі від зайвих клопоту по готуванні, а такоже зможете насолоджуватіся чудовим стравити, приготовання на пару.
Чім же смороду так Корисні? По-перше, продукти втрачають Вкрай мало вітамінів та других елементів. Котлети на пару не сильно зміняться в розмірах во время готування, На Відміну Від смаженню котлет. По-друге, пріготована на пару їжа НЕ містіть в Собі Великої кількості масла, что характерно для смаженню и тушкування страв. А це означає, что вітаміни С і А зберігаються в продуктах у ПОВНЕ обсязі. По-Третє, калорійність страв, приготовання на пару, Вкрай мала від того, что НЕ містіть Олії.
Скептики стверджують, что розпочалась на пару нельзя їсти, бо вона моторошно Несмачний. Насправді це не так, хоча на смак и колір, як говориться, товариша немає. До цього незвичне смаку звікаєш очень Швидкий. Саме в паровій їжі можна Відчути первинний смак продуктов, а ще вона очень Соковита, даже без! Застосування масла.
Парові страви відмінно підходять для раціону маленьких дітей, а такоже людей на дієті. Если ві не хоче, обмежуючі своє меню, сідіті на листочках салату, но в тій же година харчуватіся правильно і корисне - Радимо спробуваті це цікаве блюдо, Пожалуйста Включає в себе й достатньо широко застосовуються компоненти - омлет и м'ясо. Як це можливо? Інфекцій дізнаємося.
Для качана нам знадобляться:
- 200г телятини;
- 6 шматочків білого хліба;
- 5 столових ложок молока;
- 2,5 яйця.
Пріготуваті данє блюдо очень просто:
- Дода до м'яса половинку яйця и добро перемішайте.
- На яке-небудь блюдо вікладіть марлю и злегка ее змочіть холодною водою. На марлю покладіть м'ясо, Попередньо приготували якусь Подобу котлетки з него.
- Вірівняйте м'ясо, воно має буті примерно 1,5-2 см.
- Готуємо омлет на пару: до 2 яйцям Дода 2 столових ложки молока. После Приготування, вікладіть рулет на м'ясо.
- Помощью Марлі, з'єднайте краї рулету. Коженая край винен знаходіті на Інший.
- Поставте рулет в парову Ємність и варіть, поки страва НЕ пріготується. Если ві робіте рулет в мультиварки або пароварці, Достатньо буде 25-30 хвилин.
Легкий у пріготуванні, корисний и смачний рулет готов! Смачного!
