Чи можна вагітним пити каву
Деякі вважають, що кава – нешкідливий напій і пити його можна всім, навіть вагітним.
Зокрема це правда, але в яких кількостях?
Кава може проникнути через пуповину і не дуже добре вплинути на плід. До того ж кава може викликати зневоднення організму, що неприпустимо при вагітності. Кава діє збудливо на центральну нервову систему. Цей напій може викликати перепади настрою і порушити стресові гормони, що призводить до небажаних наслідків. Лікарі радять перестати вживати каву приблизно з 4 тижні вагітності.
Кава вельми негативно впливає на здоров'я жінки і розвиваючого плода. Кава може бути ситним, але далеко не поживним. Тому замість того, щоб випити чашечку кави, краще що-небудь з'їсти. Так само він може дати ускладнення протягом вагітності та пологів і на новонародженого дитини. Кава дає ризик втратити дитину до або після пологів.
Але якщо ви звикли пити каву щодня, не варто ним зловживати. Достатньо вживати одну дві чашки в день. Бажано пити натуральну каву (наприклад Tchibo). У такому кави менше кофеїну, ніж в розчинній. Краще всього якщо ви будите пити каву з молоком. Також слід пам'ятати, що кофеїн містить зелений чай і багато інші напої, продукти та медикаменти.
Приймаючи рішення пити каву чи ні, варто подумати які плюси і мінуси в цьому є. Порадьтеся насамперед з вашим лікарем. Якщо ж Ви прийняли рішення не пити цей напій, ви зробите правильний вибір і знизите ризик патологій і проблем під час вагітності. Кава можете замінити соками, морсами, чаєм з трав і т.п. Це буде набагато корисніше вам і вашому плоду.
