Кава при лактації, за і проти ваблячого напою
За результатами дослідження вченими було виявлено, що організм новонародженої дитини майже не здатен засвоювати кофеїн. Ця здатність з'являється лише після року. Якщо годуюча мама дуже часто буде вживати каву, то кофеїн стане накопичуватися в організмі малюка. До яких наслідків це може призвести?
Можливих проблем три:
- Алергія у дитини. Проявляється в висипаннях на тілі або проблеми зі стільцем.
- Нервові прояви. Це можуть бути порушення сну, неспокійна поведінка і збудження без видимої причини.
- Медичні проблеми, а саме передозування кофеїну при застосуванні деяких ліків для лікування захворювань легенів.
Незважаючи на це, деяким мамам - любителькам кави буває дуже важко зовсім виключити цей напій з ужитку на час годування грудьми. Та й не всі лікарі вважають, що кава при годуванні груддю абсолютно заборонено. Рекомендується спробувати випити маленьку чашку кави з молоком відразу після годування, а потім поспостерігати за реакцією дитини. Якщо наслідків немає - значить, маленька чашка кави шкоди не принесе.
Вживати краще тільки що змелений і заварений каву, так як він містить у декілька разів менше кофеїну, ніж промислові напої або розчинну каву.
Щодо пиття кави годує мамою існує і ряд помилок.
Наприклад:
- Можна пити каву без кофеїну. У цьому напої кофеїн присутній, тільки в меншій кількості. Крім того вчені виявили в ньому підвищений вміст холестерину.
- Каву пити можна без обмежень. Нехай дитина звикає до всіх продуктів. Ця думка помилкова, оскільки є дослідження, які підтверджують негативний вплив кофеїну на дітей до року.
Як би там не було, кожна мама сама має право вирішувати пити чи не пити каву в період годування груддю, грунтуючись на реакціях своєї дитини.
