Кисневий коктейль для вагітних
Прогулянки на свіжому повітрі щодня показані всім людям, особливо дітям і вагітним жінкам. Кисень надзвичайно корисний всім організмам, що ростуть, він допомагає правильно розвиватися, не даючи клітинам крові голодувати через його нестачу.
Дуже часто особливо в зимовий період акушери - гінекологи призначають вагітним жінкам кисневі коктейлі, щоб уникнути гіпоксію, анемію плода або допомогти впоратися з токсикозом. Особливо цінно вживання коктейлю в тих регіонах, де зима триває більше півроку з середньою температурою не вище 15 - 20 градусів за Цельсієм. Вагітні просто не можуть гуляти пішки більше 30 - 40 хвилин в день в силу все тих же погодних умов, таку мінімальну кількість часу потрібно організму, щоб наситити кров киснем.
Кисневий коктейль допомагає впоратися з фізичним навантаженням, розвантажити організм вагітної. Також щоденне вживання кисневого коктейлю запобіжить сезонні зараження ГРВІ, зміцнить імунну систему. Вже через кілька днів ви помітите, що стали краще спати, малюк рідше турбується, настрій покращився.
Існує величезна кількість соків, морсів в якості смакових добавок, тому як сам по собі кисневий коктейль позбавлений смаку. Найкраще його робити на яблучному або апельсиновому соках, брусничним морсе, але дуже корисний коктейль і на травах. Фахівці рекомендують випивати кисневий коктейль в першій половині дня, щоб зарядити організм киснем, а відповідно і енергією на весь день.
Одним з видів кисневого коктейлю є Екотел. Все необхідне для його приготування в домашніх умовах можна купити в дитячому магазині, також для цього підійде кисневий генератор, який використовується в дитячих садах, профілакторіях, спортивних установах.
Єдина умова, яке існує, перед тим, як ввести в ваш раціон кисневий коктейль необхідно проконсультуватися з лікарем. Так його вживання протипоказано для людей з жовчнокам'яної, сечокам'яною хворобою, виразкою шлунка, астмою або який - або патологією дихальної системи. Інших обмежень, наприклад, за терміном вживання немає, кисневий коктейль можна пити протягом всієї вагітності. Лікарі рекомендують випивати в день не більше 1 - 2 склянок, така кількість відповідає денній нормі для вагітної, хоча в деяких лікувальних установах практикують стакан коктейлю перед кожним прийомом їжі.
Пийте кисневий коктейль при вагітності і будьте здорові!
