Що робити, якщо є нестача грудного молока
Грудне вигодовування - одне з першочергових і найважливіших умов для правильного росту і розвитку малюка, особливо в перший рік його життя. Материнське молоко підвищує імунітет дитини, дає йому грунт для хорошого розвитку інтелектуальних здібностей. Кожна молода мама розуміє як це важливо для самого дорогого чоловічка в світі. І, безсумнівно, чимало переживань у новоспечених батьків викликає відсутність або нестача грудного молока.
Але навіть така проблема в більшості випадків має рішення. Головне правильно розуміти, що конкретно є передумовою нестачі грудного молока і вміло і своєчасно діяти.
До основних причин браку грудного молока относят:
- неправильний психологічний настрій матері. Наприклад, боязнь і невпевненість у здатності вигодувати малюка;
- фізіологічні причини, серед яких особливе негативний вплив становлять стреси, післяродова депресія, недосипання;
- неправильне і незбалансоване харчування матері;
- в даний час до однієї з причин браку грудного молока стали відносити годування малюка по годинах. Сучасні фахівці вважають, що годувати дитину слід на вимогу;
- недолік у матері гормонів окситоцину і пролактину.
Основні способи застосовні для збільшення кількості молока:
- годування немовляти на вимогу;
- зціджування молока, бажано за допомогою сучасних і, до речі, дуже зручних у використанні тонометри;
- обов'язкове годування малюка вночі. Якщо погодувати малюка вночі не виходить, також необхідно зціджування;
- часте прикладання дитини до грудей в денний час - повсякчасне;
- прийняття теплого душу перед годуванням;
- випивати велику кількість рідини в день (не менше трьох літрів);
- безпосередньо перед вигодовуванням випити чашечку гарячого неміцного солодкого чаю;
- масаж молочної залози перед годуванням.
Крім усього перерахованого вище необхідно мати на увазі, що сам процес вигодовування дитини повинен викликати у молодої матері почуття розслаблення. Це сприяє збільшенню гормонів, як пролактину, так і окситоцину і покращує апетит дитини, так як він дуже тонко відчуває ніжне до нього ставлення.
Звичайно ж, при появі перших симптомів нестачі грудного молока необхідно звернутися до лікаря. А потім, прислухаючись до його порад і рекомендацій і використовуючи свої знання, діяти правильно і розумно! І ваш малюк буде завжди ситий, здоровий і задоволений!
