Легкі десерти. Рецепти для дітей

Зміст:

Сік з яблук и моркви
Сік з яблук и моркви з бананом
Легкі рецепти десертів для дітей
Суфле з ягід зі згущеного молоком
Вівсяне печиво
Фруктовий десерт
Домашнє морозиво

Дуже Важлива, щоб дитина Протяг дня отримувалася Достатньо Кількість Рідини. Крім чістої води можна Запропонувати чай з молоком, компот Із сухофруктів (курага, родзинки, чорнослив, груші, яблука), морс Із свіжіх ягід, кіселі, незбиране молоко, зрідка какао.

Дуже Корисні и багаті вітамінамі свіжі соки з фруктів и овочів. Так як діти НЕ очень люблять соки з овочів, можна піті на невеликі хітрість и змішаті фруктовий сік з овочева. Потрібно пам'ятати, что соки дітям до 3х років можна давати Тільки розведения (мінімум в 2 рази), во время или відразу после їжі, но ні В якому разі натщесерце, и не более 200мл в день, інакше смороду, подразнюючі слізову шлунка, принесуть более шкодить, чем корісті.

Сік з яблук и моркви

Свіжі яблука та моркву добро віміті, почистити від шкіркі, Пропустити через Соковижималка, змішаті отрімані соки в таких пропорціях: 2 (яблучний): 1 (морквяний) i розвести ще в 2 рази водою для дитячого харчування.

Сік з яблук и моркви з бананом

Готуємо сік з яблук и моркви, як описано в попередня Рецепті. Банан подрібнюємо в блендері и втручається в отриманий сік. Сік з яблук и персіків. Пріготуваті яблучний и персиковий сік, змішаті в пропорції 1: 1 і розвести в 2 рази водою для дитячого харчування. Можна експеріментуваті - змішуваті соки з різніх фруктів, овочів, додаваті ягідні соки.

Легкі рецепти десертів для дітей

Десерти дітям слід давати в кінці прийому їжі, бажано, щоб смороду булі пріготовлені зі свіжіх фруктів, ягід, нежирного йогурту, сухофруктів, горіхів. Можна Вже готувати віпічку: печиво, кекси.

Суфле з ягід зі згущеного молоком

Ягоди 200г (це может буті малина, полуниця, смородина, аґрус) залитих водою (250мл), прокип'ятити, збити блендером. Желатин 1 / 2ст л. замочіті у воде до розбухання, потім ретельно перемішаті з ягідної масою, тонкою цівкою вліваючі згущене молоко 4 - 6 ст.л. (Покладів від кислоти ягід). Розкласті по кондитерська формочках и Залишити до застігання. Можна урізноманітніті данє блюдо, додаючі Різні фруктові пюре.

Вівсяне печиво

Читайте также по теме:

Рецепти манної каші з яблуками и фруктових пюре

Прості рецепти випічки для дітей

Рецепти дитячих страв від 2 років

Як годувати дитину з народження до однорічного віку

Збити 2 яйця і 2 ст.л. цукру, Додати розтоплене вершкове масло (100г), 200г вівсяніх пластівців, добро перемішаті. На деко викластись ложкою тісто, формуючі печиво, запікаті в духовці до з'являться темно-коричневого кольору.

Фруктовий десерт

Порізаті яблуко, грушу, банан, діню невелика кубиками, заправіті солодким йогуртом, перемішаті. У старшому віці можна розшіріті ПЕРЕЛІК фруктів (персик, ківі, мандарини або апельсини).