Що робити, якщо дитина не їсть?
В період новонародженості малюк, ще не вміючи зовсім розмовляти, але вже може подавати знаки, що його, щось турбує. І першим сигналом є відмова від їжі. Викликано така поведінка може бути коліками в животі, простудних забеліваніе, кишковою інфекцією, інфекцією ротової порожнини, пошкодження центральної нервової системи, зміна смакових якостей молока у матері, або навпаки молоко сильно калорійне, у дитини ріжуться зубки. Якщо малюк не їв цілий день, то приводом для паніки це не повинно бути.
Відмова від їжі загрожує наслідками:
- Розвивається малюкова анорексія, внаслідок чого швидка втрата у вазі, погіршення в роботі внутрішніх органів. Якщо, немає оперативного, втручання призводить до смерті.
- У дитини починається рахіт, наслідок нестачі вітаміну Д і кальцію. В першу чергу при відмові дитиною від їжі слід звернутися до педіатра, для виявлення причин. Після, лікар може виписати спеціальні трави, які стимулюють апетит: відвар і настоянки з тисячелетнік, корінь кульбаби. Існують так само препарати для порушення апетиту: гліцин, ферменти (Креон). Все це при необхідності виписує лікар!
Зовсім по-іншому виглядає ситуація коли дитина більш дорослий. Як тільки малюк починає їсти «дорослу» їжу у нього з'являється смакові переваги. Якщо раніше манна каша з додаванням невеликої кількості цукру була найулюбленішим блюдом, то зараз при різноманітності продуктів, дитина раз у раз відмовляється від їжі.
Причини та подолання такої поведінки досить багато:
- Як уже говорилося раніше, поява фаворита в продуктах. Дитина відмовляється від першої страви, але із задоволенням їсть друге. Батькам таких дітей слід постаратися пояснити чаду, про корисність того чи іншого продукту. Не потрібно говорити термінами. Просто поясніть, що якщо не їсти першим, то може початися біль у животі. Намагайтеся залучати дитину в приготуванні їжі, доручіть йому не складне завдання, припустимо, почистити яйця, помити овочі, намазати порізати хліб або заправити салат олією. Доручайте йому такі завдання як: прикраса страв, сервірування столу. Дозвольте йому проявити фантазію і приготувати самому, тільки за умови, що він буде готувати з тими продуктами, які Ви йому виберете самі. Навчіть його робити з помідора сонечок, з огірків пружинки і т.п.
- До повної відмови від їжі так само призводить примхливість малюка, таким чином, він домагається від батьків повного підпорядкування і задоволення своїх бажань. В одній з популярних газет, була стаття. Досвідчений лікар педіатр розповідав про те, що до нього привели дівчинку п'яти років, яка навідріз відмовлялася їсти, будь-які продукти. Причиною послужила бабуся дівчинки, що б змусити дитину поїсти вона після кожної ложки каші заохочувала її цукеркою, і природно малятко при батьках починала вередувати. Що б уникнути такої долі, потрібно запам'ятати основне: перед прийняттям їжі уникати перекусів, в день дитині давати не більше 2 - 3 цукерок, уникати можливого вживання магазинних чіпсів і сухариків, повністю відмовитися від солодкої газованої води. Адже всі ці продукти за особливим впливають на чутливі смакові рецептори дитини, після них, він перестає отримувати таке ж задоволення від солодких фруктів, все це йому заміняє цукерки й шоколадки. Попередьте родичів і знайомих що б без Вас дитини не пригощали солодощами.
- Не дотримання режиму дня. Дуже важливо, що б батьки встановили для дитини розпорядок дня. Добре допомагає таблиця, створити яку Ви можете разом з чадом. На папері накресліть схему, і за часом напишіть, у скільки сніданок, зарядка, прогулянка, заняття з книжками, обід, денний сон, полуденок і вечерю. Що б дитина намагався дотримуватися правил, придумайте заохочення, припустимо: в суботу похід в зоопарк.
Дитячі педіатри радять більше часу приділяти прогулянкам в лісі і парку, займатися рухливими іграми, плаванням, після цього у дитини розігрується апетит, і їсти він точно буде. За обіднім столом намагайтеся збиратися всією сім'єю, маляті буде цікаво проводити час з батьків. Покажіть, як правильнокористуватися столовими приборами, діти допитливі, їм самим буде цікаво користуватися ложкою, виделкою і ножем.
Насильно не змушуйте дитину їсти. Це не призведе до гарного результату, а навпаки все посилить. Перетворіть прийом їжі в якусь гру, тоді малюк сам втягнеться. Поведіть малюка в магазин, нехай він самостійно вибере собі тарілку, кружку. Навіть покупка овочів або фруктів, зацікавить малюка, при виборі обговорюйте з ним меню на сьогоднішній день, запитайте його, що б він хотів на вечерю. За 20 - 30 хвилин налийте дитині яблучного соку, який збуджує апетит.
