Що робити, якщо дитина відмовляється від їжі?
Зміст:
- Чим можна замінити молоко, якщо дитина не їсть молочні продукти?
- Дитина не хоче їсти. Причини відсутності апетиту у дитини
- Що робити, якщо дитина не хоче їсти?
Кожна мама, почасти, стикалася з такою проблемою. Все було добре, а тут дитина взяв, і відмовився від молочних продуктів.
Про їх корисності знають усі. Тому зараз найголовніше для нас - з'ясувати: «За що ж це наш улюблений крихітка так не злюбив молоко, кефір, і кохану, здавалося б, кашу?»
Головне - не панікувати!
Може це просто дитячі капризи? А якщо ні, то вже зараз треба подумати, чим же можна замінити молочні продукти. Але швидше за все, дитині просто набридло одноманітність меню.
Може ваш малюк обожнює макарони з тертим сиром? Запропонуйте йому йогурт, або ряжанку. (В них теж достатньо кальцію для дитячого організму). Що б робили ви, якби вам щодня, хоча і з абсолютно добрими намірами, пропонували склянку молока або кефіру?
Якщо ваша дитина відмовляється від молочної каші або сиру, ні в якому разі не змушуйте його є силою. Спробуйте його обійти маленькою хитрістю. Візьміть той же «нелюбимий» сир і додайте в нього будь-які фрукти, бажано ті, яким віддають перевагу ваш малюк, а потім збийте в блендері. Прикрасьте тими ж фруктами. Повірте, він буде в захваті. А ще, не полінуйтеся і виліпити з сирної маси якогось казкового героя, наприклад, Колобка або, якщо це взимку, Сніговика. Проявіть трохи фантазії і сир стане найулюбленішим блюдом в меню вашої дитини. На крайній випадок, підійдуть і сирні запіканки, і сирники з фруктовим сиропом.
Якщо дитина навіть на вигляд не переносить молоко, зробіть з нього смачний коктейль. Влітку його приготувати простіше простого - в асортименті є будь-які ягоди і фрукти. А якщо і це не підійде, спробуйте замінити звичайне молоко козячим, або соєвим.
Пропонуючи малюку кашу, уявіть себе великим художником. Намалюйте в тарілці звичайним сиропом каші оченята, носик і ротик. Не думаю, що після такого «шедевра» дитина відмовиться взяти ложку в руки. Ви навіть не встигнете оком моргнути, як каша зникне, а ваше «скарб» наполегливо почне вимагати добавки.
Чим можна замінити молоко, якщо дитина не їсть молочні продукти?
Якщо, все-таки, не дивлячись на всі ваші старання, дитина відмовляється від молочних продуктів, не варто переживати. Отримання організмом мінеральних речовин, які містяться в молоці, можна відновити, замінивши молочні продукти іншими продуктами харчування.
Тепер у вас буде більше можливості відкрити свої кулінарні таланти у приготуванні таких корисних брокколі і селери, горошку, а також багатьох інших овочів. У них, як і молочних продуктів досить багато кальцію. Не забувайте про звичайному кропі - в ньому міститься багато корисних речовин.
Якщо ви даєте дитині і екзотичні фрукти, то можете спокійно включити в раціон страви з японської хурми. Вона сама по собі дуже багата кальцієм. А якщо її ще присмачити волоськими горіхами - це буде багате кальцієм ласощі. Обов'язково додавайте волоські горіхи до фруктових салатів, таке поєднання продуктів подобається дітям. Досить багато кальцію знаходиться також в звичайних насінні, в арахісі. До цього списку можна ще додати курагу, родзинки, вівсянку, сушені яблука, й як не дивно, - сардини і лосось. Так що, якщо всі ці продукти будуть з'являтися на столі дитини, її організм отримає свою норму кальцію і без вживання молока.
Але все-таки, якщо ви думаєте, що ваша дитина отримує недостатньо кальцію, можете купити в аптеці таблетки глюконат кальцію. Їх дітям рекомендують приймати по 1 таблетці на добу. Це єдиний препарат, який потрапляє в організм саме в тій кількості, в якому потрібно.
Дитина не хоче їсти. Причини відсутності апетиту у дитини
Дуже часто можна почути від мам нарікання на те, що їхня дитина погано їсть.
Справа в тому, що навіть якщо приходить час вводити прикорм, не всі діти із задоволенням приймають це. Вони за перші місяці свого життя звикли до смачного «маминому» молочку. Навіть самі цікаві дивляться з недовірою на нове блюдо, яке пропонує мама. Вони не хочуть це їсти ні тому, що це погано, або не смачно, а тому, що вимагають простого і звичного. Так що не лякайтеся, дорогі матусі. Такий «бойкот» може виражатися і в п'ять, і в шість, і в сім місяців ...
А взагалі, причини поганого апетиту у дитини можуть бути такі:
- Дитина наїдається грудним молоком, він ще не готовий приймати інші «чужі» продукти.
- У дитини можуть спостерігатися запалення порожнини рота (стоматит, молочниця).
- У дитини ріжуться зубки.
- Дитина може відмовлятися від їжі, тому що він тільки що після хвороби, або в даний момент - хворий.
- У дитини хворого анемією може бути відсутнім апетит. Причиною відмови від їжі може стати і банальний запор.
- Дитина відмовляється від їжі, тому що він «перекусив» солодощами.
- У дитини поганий апетит, тому що у нього немає постійного режиму прийому їжі.
- Дитина погано їсть, якщо під час прийому їжі його колись покарали, або насильно годували, або ж, коли батьки під час сніданків, обідів, або вечерь постійно сваряться.
Що робити, якщо дитина не хоче їсти?
Якщо дитина відмовляється від їжі, спочатку знайдіть причину такої поведінки дитини. Щоб у дитини завжди був відмінний апетит, дотримуйтеся наступних правил:
- Ніколи не змушуйте дитину їсти, погрожуючи йому при цьому, чи застосовуючи силу. Ви можете отримати зворотний результат. Таке прийняття їжі може викликати у дитини блювотний рефлекс.
- Обов'язково дотримуйтеся режиму. Ближче до часу прийняття їжі у дитини з'явиться апетит.
- Не пропонуйте дитині перед їжею ніяких солодощів. Краще це зробити, коли дитина поїсть. Тоді йому можна запропонувати солодке печиво або цукерку.
- Не квапте дитини. Якщо ви вранці кудись поспішаєте, розбудіть малюка трохи раніше.
- Не пропонуйте занадто великі порції. Краще, якщо дитина все з'їсть і попросить добавки.
- Попросіть допомоги у дитини в оформленні його улюбленої страви, або сервірування столу. Після цього він просто не зможе відмовитися від прийому їжі.
