Молочні круп'яні протерті супі - Легкі та пожівні Ідеї для обіду
Відміннім варіантом для легкого обіду є молочний круп'яної протертий суп. Дані блюдо припадаючи до смаку абсолютно всім, починаючі від однорічніх діточок и закінчуючі людьми похилого віку. А Любителі дієтічного харчування обов'язково повінні озброїтіся декількома рецептами Такої страви.
Варто відзначіті, что фантазуваті на тему молочних Круп'яний протертих супів можна безмежно.
Міняючі крупи и додаючі різноманітні овочі можна Додати Особливе нотку страві, яка буде до смаку самє вам. Як правило, принцип Приготування страв подібного роду практично ідентичний, а смакові якості залежався, самперед, від інгредієнтів.
Подаваті протерті супі можна зі свіжою зеленню, тостами, сметанної, а такоже сухариками невеликого розміру, Які додаються прямо в тарілку з приготовання супом. Для Приготування таких сухариків просто наріжте кубиками хліб и поставте в духовку на 15 хвилин.
Отже, для качана давайте розберемо рецепт Класичного молочного Круп'яний протертого супу, Який підійде для дітей после Першого року життя.
Для Приготування такого дитячого обіду нам Знадоби:
- 1,5 ст. ложки вівсяної крупи (можна взяти такоже Перлову або рисову крупу),
- 1 ст. води,
- 1 ст. молока,
- 1/2 ч. Ложки фруктового цукру,
- щіпка СОЛІ,
- 1/2 ч. Ложки масла вершкового.
Для качана закіп'ятіть воду и киньте обраності вами Попередньо ПРОМІТЕЙ крупу. На маленькому вогні варіть ее до готовності.
Потім протріть отриманий кашу через сито и Дода кип'яченою гаряче молоко. Постійно помішуючі, варіть суп ще кілька хвилин. Перед подачею Дода вершкове масло. Для Доданий смаку можна натертий банан або яблуко и Додати в готовий суп.
В якості дієтічного страви, так бі мовити для дорослих, відмінно підійде молочний круп'яної протертий суп з помідорів.
Для Приготування, которого необхідні следующие продукти:
- 3 ст. води,
- 700 гр. свіжіх помідорів,
- 2 ст. ложки рісової крупи,
- 3 ст. ложки вершкового масла,
- 2 ст. ложки сметану,
- 4 ст. молока,
- 2 ст. ложки борошна,
- 1 ч. Ложка цукру,
- Трохи СОЛІ на ваш Розсудів.
Перш за все, промійте помідори, поріжте на шматочкі и протушкуваті їх 10 хвилин на невеликі вогні з додаванням 1 ст. ложки вершкового масла, потім посіпте цукри.
Поки помідори гасячи, підсмажте муку на двох ст. ложках вершкового масла, Дода гарячого молока, доведіть до кіпіння и вімікайте. Колі помідори Погасян, додати до них кип'яченою воду, дайте закіпіті и Дода підсмажену муку з молоком.
Проваріть на невеликі вогні 20 хвилин и знімайте з плити. Протріть це все через сито и заправте вершковим маслом. Перед подачею страви Дода окремо звареній рис, ложечку сметаною и сухарики.
