Чи знаєте ви, що повинно входити в щоденний раціон дитини 8 місяців?
Раціон харчування малюка повинно мати взаємозв'язок з його розвитком. Починаючи з 8 місяців, дітки починають звикати до прийому нової їжі, вони вчаться жувати, ковтати їжу з її новою текстурою. Більшість з них з'їдають тільки по шматочку. Починаючи з цього віку прийом їжі для малюка стає більш цікавим.
У меню малюка з 8 місяців вводяться нові продукти. Приміром, в раціон його харчування починають входити м'ясо, сир, риба. Всі продукти обов'язково повинні бути свіжими. У сирі повинен міститися цукор, який допомагатиме об'єднанню кисломолочних продуктів. Якщо раптом малюк не захоче, є такі продукти, не варто їх йому нав'язувати, зачекайте кілька днів і запропонуйте знову. Вводити м'ясо коштує поступово, додаючи його потрошку в пюре. Якщо дитина охоче його з'їсть, і ні якої алергії не виникне, на наступний день збільште на одну ложечку. Рибу так само потрібно вводити поступово, спочатку потрібно давати морську рибу, вона набагато багатше вітамінами і в ній менше кісток. Для початку достатньо давати рибу кілька разів на тиждень.
Меню малюка
6:00 - молоко (якщо годуєте грудьми то грудне, якщо ні то суміш)
10:00 ранку - молочна каша і половина жовтка.
Наступне годування повинно бути в 2 години, але в проміжку дайте малюкові сік або овочеве пюре.
2:00 - м'ясне пюре або рибне, шматочок хліба. У пюре можна додати крапельку рослинного масла.
6:00 вечора - молоко, сир, Печеник.
У проміжку з 6 вечора до 10 так само можна підгодувати малюка соком, або яким - небудь пюре.
У 10 вечора - молоко і кефір.
Починаючи з віку 8 місяців, дитина все намагається робити сам. Можна починати давати йому пити з чашечки, нехай він охопить її, а ви просто притримуйте. Дане меню підійде тим малюкам, яких почали підгодовувати, починаючи з 5 місяців.
