Алергія при грудному вигодовуванні
В останні роки все більше людей страждає від різних видів алергії. Під час алергії організм запускає захисний механізм, щоб не допустити пошкодження внутрішніх органів. Багато людей живуть з алергією все життя, деякі стикаються з нею лише зрідка. А як бути годує мамі, якщо раптом алергія проявилася у неї або у малюка?
Якщо алергією страждає мама, то в цьому випадку використовується лікування інгаляторами і аерозолями. Більшість з них безпечно для дитини. Потрібно тільки звертати увагу на те, щоб у складі ліки не було теофіліну. І обов'язково треба продовжувати годувати грудьми.
У малюків на грудному вигодовуванні найчастіше зустрічається харчова алергія, як реакція на якийсь продукт, з'їдений мамою і через грудне молоко потрапив до дитини. # Якщо грудного молока не вистачає жирності #
Найчастіші алергени
- Цитрусові (апельсини, мандарини і т.п.)
- Ягоди (виноград, суниця, обліпиха і т.д.)
- Шоколад та інші солодощі
- Коров'яче молоко
- Яйця
- Консерванти
Саме тому при годуванні груддю мамам рекомендують дотримуватися гіпоалергенної дієти і збалансованого харчування. Особливу увагу треба приділяти тим, у кого в родині є алергіки.
Прояви алергії
- Висип і почервоніння (в першу чергу на щоках),
- Попрілості,
- Зміна кольору, консистенції і частоти стільця,
- Біль у животі.
У цьому випадку мамі потрібно постаратися визначити, який продукт її раціону викликав негативну реакцію, і прибрати його з ужитку. Через кілька тижнів спробуйте повернути продукт в раціон, якщо алергічна реакція знову проявилася, доведеться повністю виключити його.
Дотримуйтесь деякі принципи гіпоалергенної дієти.
Не переїдайте. Не вживайте один і той самий продукт частіше 1 разу на 2-3 дні, щоб він не накопичувався в організмі. Ви можете вести харчовий щоденник, в якому будете відзначати, що і коли ви їли, і чи була реакція у дитини після цього.
Деякі продукти доведеться виключити:
- Гриби,
- Горіхи,
- Мед,
- Яйця,
- Кольорові овочі,
- Фрукти,
- Ягоди,
- Тропічні фрукти,
- Газовані напої,
- Шоколад,
- Солоні і гострі, пряні страви.
Головним способом приготування їжі стане варення і гасіння. Дозволено вживати: кефір, сир, йогурти, сметану та молоко в обмеженій кількості, овочі і фрукти зеленого кольору, крупи, овочеві супи, пісні свинину і яловичину, морси, компоти, чай.
Якщо дотримання дієти не допомагає, слід звернутися до лікаря, він призначить антигістамінні препарати. Грудне вигодовування бажано зберегти, так як в цих умовах малюк легше пристосовується до їжі, яку в майбутньому буде їсти сам.
Під час введення прикорму слід так само уважно стежити за реакцією дитини на нові продукти. Буває, що спочатку організм малюка відмовляється приймати нову їжу, а через кілька тижнів проблем вже не виникає.
Нехарчова алергія
Трапляється, що причиною алергії стає не харчування, а, наприклад, якісь побутові чинники:
- Пил в будинку,
- Пилок рослин в період цвітіння,
- Домашні вихованці,
- Косметичні засоби і т.д.
Тому якщо ви впевнені у своєму харчуванні, озирніться навколо. Може, ви купили нове дитяче мило, побували в гостях у друзів, які тримають кішку, або почали розводити квіти в будинку.
Якщо усунення алергенів, в харчуванні або в побуті, не допомагає, необхідна допомога фахівця. Він призначить потрібні аналізи, які часто включають дослідження шлунково-кишкового тракту, аналізи крові і калу, УЗД черевної порожнини. У більшості дітей після 2-х років алергічні реакції знижуються і зникають зовсім, за умови правильного харчування та нечастих хвороб з прийомом лікарських препаратів.
