Правила зціджування і зберігання грудного молока
Зміст:
Годування грудьми - це найприродніше, найпрекрасніше і одночасно саме практичне для матері і для дитини. Подолавши перші труднощі, незабаром ви виявите, як це зручно - годувати грудьми, так як для цього не потрібно ніяких додаткових пристроїв, тільки груди мами і дитина.
Навіщо зціджувати?
Однак у період годування груддю можуть виникнути низка обставин, внаслідок яких молодим мамам доводиться вдатися до зціджування. До таких ситуацій можна віднести:
- Вимушена розлука матері і дитини (при роздільному розміщенні дитини в пологовому будинку);
- Хворобливі процеси грудей матері (зранені соски грудей, застаивание молока);
- Налагодження процесу годування та обсягу молока (посилена або мізерна лактація);
- Разові розлуки з дитиною, коли немає можливості його взяти з собою;
- Вихід матері на роботу і довготривале відсутність.
В інших випадках вдаватися до зціджування грудного молока не слід, бо це може завдати набагато більше шкоди, ніж користі.
При зціджуванні молока можна застосувати молокоотсос або робити це вручну.
Щоб викликати приплив молока перед сцеживанием, слід сісти зручніше і розслабитися. Зробіть легким масаж грудей шляхом кругових погладжувань. Також можна прикласти теплий рушник і випити чашечку гарячого чаю. При пророблення вищевказаних процедур, милуйтеся своєю дитиною, або подивіться на щось, що про нього нагадує, якщо його немає поруч.
Правила зціджування
Щоб приготуватися до процесу зціджування, необхідно пам'ятати деякі правила:
- Перед зціджування слід ретельно вимити руки. Мити саму груди не варто, так як мило має властивість сушити шкіру, а на сосках грудей знаходяться залози, які виробляють мастило, яка дезінфікує і зволожує шкіру соска і має специфічний запах, який приваблює маленьких гурманів. Якщо при догляді за грудьми, ви застосовуєте будь-які крему, то перед годуванням їх залишки потрібно видалити.
- При зціджуванні необхідно дотримувати спокій, нервозність і поспіх у цьому процесі недоречні.
- Прийомам зціджування можна навчити у фахівців-консультантів з грудного вигодовування або ж у досвідченої подружки-матусі.
- Зціджувати молоко краще після основного годування.
- Якщо ваша дитина харчується тільки зцідженим молоком, то для підтримки лактації зціджувати необхідно кожні 3 години, при цьому обсяг отриманого молока повинен становити близько 130 мл.
- Для того щоб вміти правильно розрахувати обсяг молока необхідний вашій дитині, потрібно пам'ятати, що малюкові після 2 місяців необхідно близько 150 мл. молока кожні 3 години.
- Якщо у Вас є намір виходити на роботу, то до цього необхідно готуватися заздалегідь. Молоко краще зціджувати вранці в один і той же час. Таким чином, вже через кілька днів молоко самостійно почне прибувати й у Вас з'явитися можливість його зціджувати і зберігати для подальшого використання.
Зціджування руками
Щоб зцідити грудне молоко вручну, необхідно поставити великий і вказівний палець з обох сторін соска. У напрямку від грудній клітці до соска здійснюйте ритмічні ковзаючі рухи при цьому сцеживайте всі ділянки грудей у цій галузі. Не потрібно здавлювати і витягати груди і соски, так як це може послужити причиною хворобливих відчуттів і нанесення травм.
Зціджування молокоотсосом
У випадку, коли необхідно тривале і часте зціджування, кращим порятунком може бути молокоотсос. Найефективнішими вважаються потужні електричні молоковідсмоктувачі, що мають можливість змінювати силу і швидкість зціджування. Якщо молокоотсос необхідний вам іноді, то можна скористатися допомогою ручних моделей. Після придбання молоковідсмоктувача, його необхідно простерилізувати. Надалі цей процес слід повторювати 1 раз в день, коли дитина підросте, достатньо буде просто промивати молокоотсос гарячою водою. Після миття всі складові пристрою необхідно просушити.
При зціджування потрібно розташувати сосок в центрі отвору у воронці. Кожну груди слід зціджувати близько 15 хвилин. Застосовувати потрібно найменшу швидкість і тягу, при яких відбувається процес виділення молока. При зціджування не повинно бути хворобливих відчуттів, якщо вони все ж мають місце, потрібно перевірити правильність розташування соска у воронці молоковідсмоктувача, знизити швидкість і час зціджування
Для того щоб зберегти всі природні властивості зцідженого грудного молока, необхідно дотримуватися правил його зберігання.
Молоко слід зберігати в спеціальних пакетах або в спеціальних пластмасових (скляних) контейнерах для зберігання молока з щільною кришкою. При зберіганні молока при кімнатній температурі, його потрібно використовувати протягом 8 годин. При зберіганні в холодильнику, де температура до 5С - 7 днів, в морозилці - близько 3 місяців, а при глибоко заморожуванні (20С) близько півроку. Якщо ви використовуєте змішане молоко, зібране за кілька зціджувань, термін зберігання такого молока близько місяця (в морозильній камері).
Якщо ви часом приходьте у відчай від тривалого і виснажливого зціджування, то кожен раз згадуйте про те, наскільки цінно для малюка грудне молоко, яке найкращим чином відповідає його потребам. # Годування грудьми, коли мамі потрібна допомога і вміння #.
