Таблетки для поліпшення лактації
Часто буває, що через кілька тижнів після пологів молода мама раптом усвідомлює, що їй не вистачає грудного молока, і її дитина залишається голодною. У період годування груддю трапляються так звані лактаційний криз. Відбуваються вони, як правило, на третьому тижні, в 2-3 місяці і в 6 місяців. Це періоди, коли в розвитку і рості дитини відбувається різкий стрибок, і зростає його потреба в маминому молоці. Організм мами «розуміє» це не відразу, тому виникає відчуття нестачі молока. Зазвичай такі кризи проходять за кілька днів, і молочна залоза перебудовується на новий режим вироблення молока. # Годування грудьми, коли мамі потрібна допомога і вміння #
Також є кілька ознак, за якими можна судити про те, чи дійсно у мами нестача молока, а не лактаційний криз.
- Дитина не набирає вагу
- Зниження кількості «мочеиспусканий» малюка на добу
- Відсутність стільця
Не варто робити такі висновки самостійно, адже годують мами беруть близько до серця все, що стосується їхнього малюка, і часто прикрашають ситуацію. Порадьтеся з вашим педіатром або консультантом по грудному вигодовуванню. Якщо все ж фахівець діагностував брак молока, не поспішайте переводити дитину на молочні суміші, особливо якщо він зовсім маленький. Є кілька способів поліпшити лактацію.
- Перший і найчастіше найефективніший спосіб - прикладати дитину до грудей частіше, це стимулює додаткову вироблення молока.
- Масаж грудей. Змастивши руки масажним маслом, масажуйте груди обома руками, здійснюючи руху за годинниковою стрілкою і у напрямку до соска.
- Зігріваючі компреси або тепле пиття перед годуванням. Тепло сприяє легшому відтоку молока.
- Намагайтеся більше відпочивати. Недосипання і стреси негативно впливають на лактацію.
- Якщо вищевказані способи не допомагають, візьміть в допомогу препарати, підвищують лактацію. Опишемо найпопулярніші з них нижче.
Сухі молочні і соєві суміші - «Фемилак», «Думіл мама плюс», «Енфа Мама», «Олімпік» - це суміші багаті соєвим білком, жирними кислотами і вітамінами. Їх дія заснована на збалансуванні жирів, білків, вітамінів і мінералів в раціоні мами.
Суміш «Чумацький шлях» - багата вітамінами, з екстрактом трави галеги. Цей препарат призначають жінкам, які стоять в групі ризику по гіполактаціі з перших днів після пологів.
Соки і відвари - чаї та соки торгових марок «Hipp», «Nestle», «Бабусин козуб» та інші. Вони містять мінерали, вітаміни і лікарські трави, що стимулюють лактацію. Такі чаї можна робити і самостійно, заварюючи аніс, кмин, мелісу і фенхель.
Таблетки «Апілак», «Лактогон», «Млекоін» - містять продукти життєдіяльності бджіл - бджолине маточне молочко з додаванням трав, мінералів і вітамінів. Ці гомеопатичні засоби призначають жінкам по час лактаційний кризів, недостатній лактації, нарівні з відварами трав. «Апілак» крім позитивного впливу на лактацію, ще й тонізує організм жінки, допомагає відновити сили. Це таблетки нейтрального смаку, швидко розсмоктуються під язиком і привабливі за ціною. «Млекоін» випускається у вигляді гранул, які теж треба розсмоктувати під язиком. Приймати його можна протягом всього періоду лактації вже з першого тижня після народження дитини. Ще одним його позитивним дією на організм є стимуляція скорочення матки після пологів. Плюсом «Лактогон» є зручність прийому - таблетки не потрібно розсмоктувати. Приймати цей препарат слід не більше місяця.
У будь-якому випадку, якщо ви виявили у себе нестачу молока, не бійтеся поборотися за грудне вигодовування. Адже грудне молоко - це найкраще харчування для вашого малюка в перші 6 місяців його життя. Якщо вам вдається зцідити з молочної залози хоча б одна крапля молока, значить, будь-які ваші зусилля будуть не марні.
