Брак грудного молока
Грудне молоко, безперечно, найкраще для малюка. І кожна вагітна жінка чи молода матуся задається питанням: звідки береться молоко? А адже підготовка до цього процесу відбувається задовго до народження.
Кожна дівчинка народжується на світ з молочними залозами, спочатку це всього дві маленькі цяточки, але вони вже підготовлені до того щоб у майбутньому виробляти молоко. Пізніше, в період статевого дозрівання, вони збільшаться і будуть готові до вагітності та грудному вигодовуванню.
На настання вагітності в першу чергу реагує груди. Починають виділятися гормони естрогени і прогестерони. Клітини жирової тканини змінюються залозистої, між якими розростаються канали трубочок, по яких скоро потече молоко. Виробляється воно в альвеолах, які розташувалися в закінченнях кожного канальця. Формування цієї системи закінчується в кінці другого триместру вагітності.
Після народження малюка молоко не відразу ллється з грудей, перша його їжа це молозиво - перше молоко, що нагадує язкую жовтувату субстанцію, саму важлива для малюка. Адже в ньому міститься величезна колічествомінералов, важливих для розвитку вітамінів і протеїни, імуноглобулінів і білка. А ось перше молоко з'являється тільки через кілька діб після пологів, воно ще рідке, але жирне, груди при цьому збільшиться і буде доставляти деяку незручність.
Через 2-3 тижні після пологів утворюється зріле молоко, до цього часу в організмі налагодиться вироблення пролактину і малюк буде отримувати стільки молока, скільки йому необхідно.
При налагодженні грудного вигодовування, особливо після перших пологів, у молодої мами часто виникає питання «А чи вистачає маляті молока?» Як жінці, яка не має досвіду догляду за новонародженими дітьми, визначити, наїдається чи її дитина? Розглянемо можливості браку грудного молока і способи вирішити таку проблему.
У перші дні після народження малюк дуже часто просить груди, смокче довго, буває, багато плаче, турбується, при цьому мама не відчуває наповнення грудей. Все це разом узяте змушує думати, що дитина не наїдається, і призводить до того, що батьки купують суміш і починають його догодовувати. Консультанти по грудному вигодовуванню стверджують, що найчастіше така міра зайва, і вся проблема «в голові».
Ознаки нестачі молока
- Недостатній набір ваги немовлям - менше 500 гр. в місяць
- Малюк довго спить, накопичуючи енергію
- Рідкісні сечовипускання
- Відсутність стільця
- Є симптоми зневоднення
Якщо ви підозрюєте, що малюк не наїдається, використовуйте «тест на мокрі пелюшки». Вам потрібно всього лише порахувати кількість сечовипускань на добу. У нормі немовля першого місяця життя пісяє 10-20 разів на день. Якщо частота знижується до 6-8 разів, то це ознака нестачі молока.
Як правильно налагодити грудне вигодовування?
Годування грудьми, коли мамі потрібна допомога і вміння.
Потрібно слідувати декільком правилам, і тоді ви не зіткнетеся з проблемою браку молока.
- Найчастіше прикладайте до грудей новонародженого. У нормі у вас має бути 8 годувань на добу, більше - краще. Обов'язково при цьому годувати вночі, так як саме в нічні години (з 2 до 8 ч.) Відбувається вироблення гормону, що відповідає за формування молока. Не обривати годування, нехай малюк сам відпустить груди.
- Слідкуйте за правильністю прикладання до грудей. Якщо дитина неправильно візьме груди, він не зможе висмоктати необхідну йому кількість молока. Так само стежте за тим, щоб чергування грудей для годування відбувалося не частіше в 1-1,5 години. В іншому випадку дитина не отримає достатній обсяг «заднього» жирного молока, яке містить найбільше поживних речовин.
- Годування "на вимогу" не означає, що треба давати груди тільки тоді, коли вимагає дитина. Якщо новонароджений спить довше 3-х годин, слід його розбудити і запропонувати груди. У цьому випадку ви забезпечуєте собі необхідне спорожнення грудей, яке дає сигнал організму до вироблення нової порції молока. Запам'ятайте правило - чим більше дитина смокче, тим більше молока виробляється.
- Видаліть з будинку пустушки, пляшки, суміші та інші пристосування для штучного вигодовування. Тим самим ви уникнете спокуси догодувати дитину сумішшю. А пустушку найкраще замінить мамині груди.
- Ні в якому разі не судіть про кількість молока по тому, скільки вам вдається зцідити. Здібності малюка смоктати набагато вище, ніж вам здається.
Пам'ятайте, що причина плачу і неспокою малюка не завжди голод. Таким чином, він намагається привернути вашу увагу, адже іншого способу спілкуватися він поки не знає.
Способи поліпшити лактацію
Якщо все ж ви прийшли до висновку, що молока дитині дійсно не вистачає, то проблему майже завжди можна подолати без введення штучного вигодовування. Головне не приймати рішення самостійно, а проконсультуватися з педіатром і консультантами з грудного вигодовування. Найпростіший спосіб - прикладати до грудей частіше. Як ми вже говорили вище, це дасть сигнал організму виробляти більше молока. Можете спробувати зціджувати після годування, нехай це будуть 1-2 краплі, в будь-якому випадку ви створите додаткову стимуляцію грудей.
Ну а найважливіше правило при налагодженні грудного вигодовування - це вірити в себе і не слухати сторонніх порадників, яких на молоду маму обрушується величезна кількість. А так само постарайтеся позбутися стресів і неспокою, намагайтеся більше спати і прислухайтеся до своєї дитини. Через 1,5-2 місяці ваша лактація обов'язково налагодиться.
