Норма харчування новонародженого
Зміст:
- Добова норма харчування малюка
- Режим і процес годування новонародженого малюка
- Cтрогий або гнучкий режим годування?
- Як визначити якщо малюк не доїдає?
Першим, головним питанням після народження малюка, стоїть питання і його харчуванні, скільки повинен з'їдати малюк, яке вигодовуванні вибрати, як зрозуміти якщо новонароджений дитина не доїдає? Звичайно ж, при виборі харчування на першому місці має стояти – грудне вигодовування, так як воно призначене тільки для малюка, жодна навіть дуже хороша суміш не зможе замінити материнське молоко.
Бувають ситуації, коли грудне вигодовування неможливо, тоді переходять на харчування сумішами, суміш підбирають відповідно до індивідуальних особливостей малюка. У будь-якому випадку потрібно вміти розрахувати норму харчування малюка, що б він не відчував голод, добре набирав у вазі, розвивався згідно з графіком розвитку малюка.
Добова норма харчування малюка
Насамперед недосвідченої, молодій мамі потрібно зрозуміти, що немає певних норм, скільки повинен з'їдати малюк. Мамам властиво переживати щодо того, чи достатньо нагодований малюк? Часта помилка мам, полягає в тому, що вона намагається нагодувати малюка, навіть тоді, коли він не хоче. Потрібно чітко усвідомити, таких понять як «норма» в харчуванні новонародженого малюка немає.
Це не значить, що потрібно пустити на самоплив процес харчування і зростання малюка, просто є загальновідомі і загальноприйняті норми споживання за один прийом їжі малюка, але вони умовні і кожна мамі може регулює норми самостійно.
Перший день після народження малюка, одноразова норма їжі малюка складає – двадцять грам молока, а через три - чотири дні норма може збільшитися до п'ятдесяти грамів. Годування малюка, протягом дня має становити до 6 разів, тобто в перший день життя, малюк повинен з'їсти, сто двадцять грам молока і далі норма поступово збільшується.
Режим і процес годування новонародженого малюка
Мамі потрібно зрозуміти, що малюк – це точно така ж людина, як і всі інші люди, просто маленький, але інстинкти у нього точно такі, як і у дорослої людини, єдино, якщо доросла людина при відчутті голоду може сказати, підійти і самостійно поїсти, то малюк цього не може, але він обов'язково покаже це мімікою, плачем аж до істерики.
Новонароджений малюк в основному прокидається, коли він хоче їсти, це він може показати відразу мамі почати плакати, явними ознаками буде те, що він буде відкривати ротик і жадібно ловити соску або шукати мамині груди. Якщо мама з якихось причин відніме у нього соску або перерве процес годування, а маля ще недостатньо ситий, тоді це може викликати бурю негативних емоцій з його боку. Коли він з'їсти стільки скільки йому потрібно і стане ситим він засне.
Про те, що малюк не голодний і те, що він наївся можна буде побачити по його обличчю, нехай ще малюки на перших тижнях життя не можуть проявляти свої емоції, але личко малюка буде спокійним і умиротвореним. Але в той же час якщо мама буде змушувати малюка їсти більше ніж він хоче, малюк буде втрачати апетит, так як буде намагатися уникнути момент годування, швидше заснути, він буде показувати свій протест криками і плачем. Не варто змушувати малюка їсти більше ніж він хоче, у новонароджених діток з процесом годування йде процес пізнання навколишнього світу, контакт з рідною людиною – мамою, тому їсти малюк повинен із задоволенням і насолодою!
Перша паніка, яка виникає у мами після народження малюка, це коли маля втрачає у вазі, це не говорить про те, що новонароджений не доїдає, це природний процес, звичайно ж, якщо малюк різко втрачає у вазі, тоді це може значити – зневоднення організму, а якщо у мами на той момент немає ще молока, тоді малюка допаювати водою. Також помилкою мами може бути надмірна паніка з приводу первинної втрати ваги і мама, відмовляється від грудного вигодовування помилково вирішивши, що її молока не вистачає для малюка і новонароджений малюк не доїдає, переводить його на штучне вигодовування.
Cтрогий або гнучкий режим годування?
Суперечки з приводу годування малюка до цих пір виникають серед педіатрів, одні радять молодим мамам дотримуватися строго графіка годування, інші віддають переваги – гнучким графіком годування. Так, все таки який режим харчування вибрати мамі? - Cтрогий або гнучкий режим годування? Суть суворого режиму годування полягає в тому, що годування малюка, мабуть, строго по годинах, наприклад: новонародженого малюка з вагою 3.500 кг, потрібно годувати о шостій ранку, в 10:00 дня, о другій годині дня, о шостій годині вечора і в 10:00 вечора.
Час годування має дотримуватися строго, ні раніше, ні пізніше. Навіть якщо дитина ні голодний, але по годинах він повинен їсти в певний час, або навпаки, якщо малюкові не вистачало молока, новонароджений не доїдав. Цей спосіб годування в якійсь мірі зручний для мами, так як вона знає час годування, може за цей час зайнятися своїми господарськими справами і відлучиться від малюка на час – перерва між годування.
Гнучкий режим годування – годування на вимогу малюка, це режим фізіологічно підходить для новонародженого малюка, як тільки малюк зголоднів, він просить і показує мамі, процес годування відбувається з задоволенням, як для мами, так і для малюка. Але перед тим, як вибрати той чи інший режим годування варто постежити за малюком, як часто він вимагає годівлі вночі? Є малюка, які спокійно сплять всі ніч і прокидаються рано вранці, тоді більше підходить режим на вимогу, не варто різко встановлювати суворий режим годування, в основному в місяць новонароджений сам переходить до харчування з інтервалом у чотири години.
Як визначити якщо малюк не доїдає?
Існує кілька принципів, за якими мамі можна визначити, чи голодна малюк чи ні? Це стосується грудного вигодовування. Слід звернути увагу на груди, після годування, вона стає м'якою, це означає, що вона спорожняється. Як зовні виглядає шкіра малюка?
Якщо шкіра малюка має гарний колір і пружність і при легкому натиску відскакує, значить, маляті повністю вистачає живлення. Одним з головних показників є набір ваги і зростання дитини. Стежачи за гігієною малюка, мама в день може змінити від п'яти до шести підгузників.
