Імбир при грудному вигодовуванні
При грудному вигодовуванні приймати імбир потрібно обережно. Якщо у годуючої жінки підвищений тиск, то цей корінь протипоказаний. Також його не треба вживати, у кого є виразка шлунка, або просто не переносимість цієї пряності.
У період годування дитини грудьми імбир треба приймати в першій половині дня, тому що він має тонізуючий ефект і може порушити нічний сон вашого малюка. Лікарі рекомендують вживати цей продукт при грудному вигодовуванні і не важко зрозуміти чому. Цей корінь має велику кількість всіляких елементів і мінеральних речовин.
Під час лактації корінь імбиру очищає, грудне молоко виводить, з нього всі токсини. Цей корінь треба вводити в організм поступово, тому що він вважається пряністю. Маленьким дітям до року імбир давати в самостійне вживання не варто, а після року можна давати при простудних захворюваннях і поганому травленні.
Корінь імбиру має складу багатьох лікарських і вітамінних компонентів. Імбир є хорошим імуномодулятором. Годує мамі його потрібно вживати як профілактичний препарат від застуди. Так само він допомагає, під час застуди рятує, матір від нежиті та кашлю.
Добре впливає корінь імбиру на травну систему годуючої жінки.
Прекрасно можна прибрати алергічне захворювання або пошкодження шкіри за допомогою імбиру. Корінь імбиру так само добре розріджує кров, і вона краще циркулює.
Імбир під час лактації добре знімає втому годуючої жінки. Як ви зрозуміли про імбир і його користь можна говорити нескінченно. Корінь імбиру продається в засушеному, подрібненому і сирому вигляді в будь-якому супермаркеті. Також його можна вживати для зняття стресу або як заспокійливий настій.
У цьому звичайному на вигляд корені міститься дуже багато різних мінералів і солей:
- кальцій,
- фосфор,
- цинк,
- залізо
- а також багато вітамінів,
- амінокислот (таких як А, В1, В2, С, РР),
- протеїни,
- ефірні масла,
- метіонін,
- лейзін.
Також імбир усуває головні болі, запаморочення налагоджує роботу всіх органів і покращує самопочуття. А ще імбир є природним спазмолитиком, а годуючим жінкам як ми знаємо, особливо знімати біль не чимось чай з імбиру прекрасно втамує, болю. Також годуючої молодій мамі будуть, корисні ванни з імбиру вони, знімуть біль у спині та попереку.
