Чи можна курити під час лактації?
Якщо під час очікування малюка ви не змогли кинути палити, то грудне вигодовування - хороший привід відмовитися від цієї шкідливої для мами і малюка звички.
Шкода куріння під час лактації
Про те, що нікотин губить здоров'я, знають, напевно, всі. А для годуючої жінки він особливо небезпечний. Адже нікотин безпосередньо впливає на гормон, відповідальний за лактацію - пролактин. Молока стає все менше і менше, жіночий організм виснажується. Через кров матері нікотин напряму потрапляє в грудне молоко, а в результаті цього страждає нервова система малюка.
Спочатку відбувається короткострокове збудження, а після настає довга фаза гальмування. У дитини піднімається кров'яний тиск, частішає серцебиття і пульс. А при високій концентрації нікотину можливі навіть судоми. Куріння матері позначається і на травленні малюка, в результаті він погано набирає вагу.
Шкода, що наноситься дитині сигаретами
Не варто забувати, що дитина в такій ситуації є пасивним курцем, страждають його легені, зростає число респіраторних захворювань.
Куріння вважається причиною синдрому дитячої смерті. Якщо разом з повітрям дитина вдихає дим сигарет, може відбутися порушення і зупинка дихання.
Багато курять жінки переводять своїх дітей на штучні суміші, щоб не завдати шкоди їх здоров'ю. Незважаючи на такі благі наміри, вони роблять величезну помилку. У грудному молоці кращий жінки містяться і ферменти, що розщеплюють нікотин. Це свого роду імунітет. Тому, якщо вже ніяк не можна відмовитися від сигарети, не відмовляйтеся і від грудного вигодовування.
Ось кілька порад, які допоможуть вам поєднати куріння і грудне вигодовування.
- Паліть на балконі або на вулиці (але не поруч з дитячою коляскою!). Ніякого диму не повинно бути в кімнаті дитини.
- Перейти на більш легкі сигарети, зменшіть їх кількість.
- Чи не докурюйте сигарету до кінця, це допоможе зменшити кількість нікотину у вашій крові і, отже, в молоці.
- Курити краще відразу ж після годування, так як найбільша концентрація нікотину в крові настає через півгодини-годину після куріння, а через три години нікотин розщеплюється.
- Не можна курити з дев'ятої вечора до восьмої ранку, так як вночі організмом виробляється пролактин, гормон, відповідальний за кількість молока.
- Але найголовніша порада - відмовтеся від куріння і збережіть тим самим здоров'я собі і своїй дитині. Знайдіть у собі сили побороти звичку заради свого малюка.
