Грудне вигодовування і куріння
Грудне вигодовування - природна потреба малюка. З молоком матері дитина отримує не тільки необхідні їжу і питво, а й імунітет. Грудне вигодовування і куріння - дві речі, абсолютно несумісні. Що дає дитині курить мама? 
Дослідження показали, що дитина у кращий матері:
- народжується з недостатньою вагою (в порівнянні з дитиною некурящою жінки), можливість передчасної появи на світ підвищується;
- менше знаходиться біля грудей під час годування, так як у матері знижена вироблення молока, підвищується можливість раннього відлучення від грудей;
- більше порушимо, примхливий;
- погано додає у вазі;
- частіше мучиться кишковими розладами (коліками, діареєю або запорами);
- більше схильний до вірусів гострої респіраторної інфекції, частих застуд;
- піддається синдрому раптової дитячої смерті (у немовлят до 1 року);
- підвищується ймовірність куріння дитини в майбутньому (наприклад, в підлітковому періоді).
Куряща годуюча мати зношує свій організм швидше, ніж некурящі. Кращий жінці потрібно більше живлення, щоб заповнити енергетичні запаси, які знищує нікотин, тому підвищується ймовірність сильно поправитися. Чим більше курить мати, тим більше страждає її дитина.
Куріння - одна з найсильніших звичок. Найгірше, що мати не думає про те, чим небезпечне для її дитини куріння, тому вона не має достатньої мотивації, щоб кинути палити. Деякі курці вагітні жінки стверджують, що кидати палити під час вагітності не можна, тому що у малюка при народженні спрацює «синдром відміни» і він буде хворіти. Можливо, що ці жінки просто хочуть знайти виправдання своєї поганою звичкою.
Якщо звичка настільки сильна, що відмовитися від неї зовсім неможливо, зведіть до мінімуму негативний вплив нікотину на дитину: курите якомога менше (не більше 4-5 сигарет в день) і візьміть за правило ніколи не диміти у присутності малюка, а також переодягайте просочену нікотином одяг. Курите тільки після годування, бо найбільша кількість нікотину потрапляє в молоко в перші півгодини після куріння і якомога більше пийте води (це активізує приплив молока і виведе нікотин). Але не кидайте годувати грудьми! Пам'ятайте, що грудне вигодовування і куріння краще, ніж штучне вигодовування і куріння. А, може бути, ви зможете зовсім припинити курити? Знайте, що нікотин повністю виводиться з організму протягом трьох років, але краще кинути курити зараз! Подумайте про здоров'я вашого малюка.
