Печиво при грудному вигодовуванні, можна чи ні?
Кожна мама, яка годує завжди задається питанням, як, і що є, щоб не принести своєму малюкові шкоди. Що можна, а що не можна або просто варто обмежити кількість, для того, щоб у улюбленого чада не виникло алергії, чи не з'явилася висипка, а все з'їдене матусею, йшло тільки на користь дитині.
Добре, якщо мама байдуже ставиться до солодощів: всіляким печеньям, цукерки, зефіркам та іншим вкусностям. А що робити, якщо мама ласун, як змусити себе відмовитися від такої радості в житті, як ранковий чай з улюбленим печивом? І взагалі чи варто це робити? Наскільки шкідливі печива при грудному вигодовуванні?
Якщо бути, до кінця відвертими, то печива не корисні ні при годуванні, ні при його відсутності, ні дітям, ні дорослим. Але, якщо вже ви звикли до солодкого і не можете без нього жити, і в даний момент є годуючої матусею, то повинні в першу чергу думати про свого малюка, спостерігати за його реакцією на все вами з'їдене. Деякі дітки дуже різко реагують навіть на невелику кількість солодке, з'їденого мамою. А деякі зовсім не дають ніякої реакції, таким мамам потрібно просто регулювати кількість з'їдених улюблених печива, можливо, вживати більш щадні в плані жирності і солодощі печива, наприклад, досить дієтичним вважається вівсяне печиво. Є зернові печива, які і менш калорійні і все-таки всі компоненти в них більш збалансовані.
Так само кожна мама повинна пам'ятати, що якщо найближчі родичі, та й вона сама схильні до алергічних реакцій, то ймовірність їх прояву у дитини вельми велика. Тоді краще не ризикувати здоров'ям і гарним настроєм свого малюка. Адже все це, безумовно, важливіше вівсяного печива або улюбленого ювілейного в шоколаді, хоча, звичайно, спокуса велика.
Прислухайтеся і придивляйтеся до всіх реакцій свого малюка, адже його травна система ще настільки недосконала, що будь-яке, навіть найменше, зміна в режимі харчування, в компонентах, з якого складається раціон його мами, може дати вам максимум інформації про те, що корисно для вашого чада, а що йому категорично не можна.
Тільки навчившись читати настрій і всі реакції дитини в дитячому віці, ви можете застерегти його від серйозних захворювань вже в дорослому стані. Адже не печивом єдиним сита мама, навіть якщо вона велика ласун. Здоров'я її дитини - найбільша радість у житті, а гарний настрій її малюка - найбільше задоволення.
