Вибір пози для годування грудьми
Зміст:
Одним з найважливіших завдань молодої мами є налагодження грудного вигодовування. Незважаючи на всю природність процесу, часом виникають деякі проблеми і мамам доводиться звертатися до консультантів з грудного вигодовування, щоб налагодити цей найважливіший для мами і дитини процес. Зазвичай до послуг консультантів вдаються після того, коли не вдається зробити це самостійно, але, як правило, в більшості випадків цю проблему можна вирішити самостійно.
Найпоширенішою проблемою при грудному вигодовуванні є неправильний захоплення соска, причиною цьому може бути коротка вуздечка мови або, найчастіше, це неправильно підібрана поза. Пози для грудного вигодовування вибирається виходячи з віку дитини, розміру грудей годуючої мами і, іноді, форми соска. Найефективніше спустошується та частка грудей, яка знаходиться під підборіддям дитини, тому щоб уникнути застоїв молока, необхідно періодично міняти пози.
Принципи годування
Для початку розглянемо головні принципи, які повинні дотримуватися, незважаючи на обрану позу:
- Малюк повинен захоплювати не тільки сосок, а й навколососковий гурток - це дозволяє уникнути тріщин на соску;
- Дитина не повинна видавати ніяких «прицмокує» звуків - це свідчить про неправильне захопленні соска;
- Повинен бути максимальний контакт «шкіра до шкіри» - значить, на маму і дитину має бути мінімум одягу;
- Поза при грудному вигодовуванні повинна бути комфортною і для матері, і для дитини - мама повинна сидіти рівно, не нахилятися і не горбиться, так як процес годування в перший час займає багато часу і незручне становище може викликати болі в спині. Дитина повинна перебувати на одному рівні щодо тіла матері, він весь повинен бути повернений до грудей, а не тільки голова.
Зручні пози для грудного вигодовування
Тепер перейдемо безпосередньо до поз:
1. Поза «колиска»
Мама сидить, дитина лежить на руці матері, новонародженому обов'язково необхідно підтримувати голівку. Ноги можна поставити на табуретку, спиною притулиться до спинки дивана чи крісла, під руку можна підкладати подушку, так як рука, що підтримує голівку малюка, може швидко втомитися. Ця поза підходить для мам з невеликими грудьми.
2. Поза «з-під пахви»
У цій позі малюк розташовується під рукою мами, животик знаходиться пахвою, голова дитини біля грудей. Голова повинна розташовуватися трохи вище всього тіла, так дитині буде зручніше смоктати груди. Таким чином, можна годувати дитину сидячи, лежачи або напівлежачи. Ця поза зручна підходить для годування близнюків, для мам з плоскими сосками або з великими грудьми. Також при годуванні в позі з-під пахви дитина спорожняє найбільші частки грудей, тим самим допомагаючи мамі уникати застоїв молока.
3. Поза «лежачи на боці»
Тут існують два варіанти - можна годувати верхньої або нижньої грудьми. В обох варіантах дитина лежить на боці, а не на спині з поверненою головою. У цій позі мама лежить головою на подушці, рука може підтримувати ззаду головку дитини, не варто спиратися на лікоть в цій позі, так як рука швидко втомиться. Варіант годування з верхньої грудей може використовуватися, якщо під час годування мама не може поміняти положення, наприклад, вночі, і просто дає верхню груди.
4. Поза «валетом»
Поза аналогічна позі «на боці», тільки ніжки малюка направлені в бік голови мами. Цю позу можна застосовувати, щоб спорожнити верхні частки грудей.
5. Поза «лежачи на спині»
Малюк лежить зверху на мамі, а мама підтримує його руками з боків. Цю позу можна застосовувати з підрослими дітьми, які вміють самостійно утримувати голівку, ця поза також може використовуватися, якщо у мами рефлекс відділення молока. У цій позі малюк не буде захлинатися молоком, так як наверх молоко йде не так сильно, а вимагає прикладання зусиль.
