Мед при лактації
Мед - це не тільки улюблені ласощі багатьох дорослих і дітей, а й досить корисний і цінний продукт. Мед має бактерицидну, протизапальну, антибактеріальну і навіть протиалергічну властивостями. До складу бджолиного меду входить цукор, ферменти, вітаміни, різні мікроелементи, що робить його незамінним для здоров'я і гарного самопочуття людини. Але водночас саме мед включений в список найбільш небезпечних алергенів, які ну ніяк не можна вживати годуючим матусям. І тут постає зовсім гамлетівське питання: їсти чи не їсти? З одного боку мед ніби як корисність пріполезнейшая, з іншого ж смакота пріопаснейшая.
Давайте розберемося.
Мед в силу своїх властивостей надає тонізуючі і загальнозміцнюючу дію на організм, а особливо організм жінки після пологів. У цей складний період матусі так необхідно відновити свої сили. Це важливо не тільки для її здоров'я і благополуччя, але передусім для здоров'я і благополуччя, так залежного від неї карапуза.
Не варто забувати, що мед входить в рецептуру багатьох народних засобів по збільшенню лактації. Саме цей продукт присутній у складі багатьох Лактогон чаїв або просто додається в їжу або пиття в якості корисного замінника цукру.
Чи може бути алергія?
Якщо матуся не страждає алергією на мед, то й дитина навряд чи буде їй схильний. Тут слід зауважити, що алергії на мед взагалі, практично не існує. Алергія може проявитися на різні пилкові компоненти, що входять до складу того чи іншого виду меду, тобто на конкретні рослини.
Причинами алергії можуть бути:
- Тростинний цукор (присутній в меді низької якості),
- Антибіотики, (використовуються при обробці бджіл),
- Механічні / біологічні домішки (зустрічаються досить рідко).
Звідси можна зробити відповідні висновки:
- Мед повинен бути належної якості.
- Алергія на банку меду - можливо, є алергія тільки на дану банку, а не на весь мед.
Мед все ж краще купувати у перевірених людей, попередньо поцікавившись, що їли бджілки, ніж їх лікували і як доглядали.
Отже, нехтувати настільки корисним і цінним для здоров'я продуктом не варто навіть під час грудного вигодовування. І якщо ви замість солодкого за чаєм з'їсте 1-2 чайної ложки високоякісного меду, то вам і вашому малюкові це піде тільки на користь. Зрозуміло, варто враховувати генетичну схильність до алергії, і, звичайно ж, спостерігати за реакцією дитини. При появі у крихти висипу, з ласощами краще почекати до кращих часів.
