Як налагодити грудне вигодовування?
Піднімати тему "годувати або не годувати грудьми" навіть не будемо. Звичайно, годувати! Відомо всім і кожному - ні їжі краще, ніж мамине молоко. Жодна суміш не дасть тих же вітамінів і речовин, які дасть молоко. Але тут постає питання: а як годувати, щоб годування було довгим? Як налагодити грудне годування, щоб малюку було на користь і мамі в задоволення?
Перше прикладання
Ідеальним початком для грудного вигодовування буде, якщо дитину докладуть до грудей відразу після народження. Чому саме відразу?
Почнемо з того, що малюк пройшов через величезний стрес - він пройшов довгий шлях з теплою і безпечної мами в новий світ, холодний і великий. Тепло ми, биття її серця, її дихання - все це сигнали безпеки для малюка. У нього стабілізується температура тіла і серцебиття, він заспокоїться і розслабиться. До того ж, дуже важливо, щоб перші «їжею», яка потрапить вперше в животик малюка, стало саме молозиво. Воно досить легке, щоб запустити работку шлунково-кишкового тракту новонародженого і підготувати маленький животик до правильному засвоєнню грудного молока.
Що їсть дитина, поки молоко не прийшло?
Грудне годування, по суті своїй, унікальне спілкування мами з малюком. Між ними формується стійка емоційний зв'язок, в організм малюка потрапляють антитіла, які за своє життя прийняла матір. Знижується ризик багатьох хвороб і у малюка, і у мами. За статистикою, жінки, які годували грудьми, в рази рідше виявляють у себе таке захворювання, як «мастопатія».
Поки у мами не прийшло молоко, у неї вже є їжа для малюка - молозиво. Воно з себе представляє густу рідину, жовто-прозорого кольору. У багатьох вона з'являється на сосках ще під час вагітності. Вона надзвичайно поживна, в ній безліч ферментів. Так само, молозиво допоможе малюкові позбутися мекония і вивести білірубін, через який відбувається «желтушка новонароджених». Обсяг шлунка у малюка незвичайно малий, менше 30 гр. Якщо ви докладаєте малюка до грудей на першу вимогу, то налагодити грудне вигодовування не складе для вас праці і ваш малюк буде ситий і задоволений.
Чому необхідно спільне перебування в пологовому будинку?
Малюкові важливо, щоб мама була поруч. Зовсім недавно він був з нею єдиним цілим і новий світ викликає у нього тривогу. Тепло мами, її груди і теплий подих - все це формує в малюку поняття безпеки. Як можна частіше тримаєте малюка на руках, погладжуйте його, цілуйте, реагуйте на його плач - всім цим ви допоможете йому адаптуватися до життя в новому світі. Годування на вимогу - основний пункт у налагодженні грудного годування. Чим частіше малюк буде брати груди - тим швидше і більше буде молока.
Як налагодити грудне вигодовування, уникаючи частих помилок?
- Годування по режиму можливо тільки після 6-7 місяців, до цього малюк їсть мало і часто - адже молочко засвоюється швидко. У перші місяці можливі годування щогодини.
- Не треба накопичувати молоко, чаєм частіше стимулюються молочні залози, тим більше приходить молока. Молочні залози виробляють молоко «за потребою».
- Неприємних відчуттів бути не повинно, якщо під час годування ви правильно дитини приклали до грудей, і «хлюпають» звуків так само не повинно бути.
- Плач - це сильне вимога їжі і мами, не чекайте його. Малюк хоче їсти, оли починає смоктати ручку, кректати і хникати. Малюк, який вже плаче, поспішати поїсти і не зможе правильно захопити груди.
- Не треба мити груди з милом кожен раз, ви пересушіть шкіру і спровокуєте тріщини. Досить протирати серветками, є спеціальні "для годуючих мам".
- Груднічку не потрібна вода, чай або сік. Молока йому достатньо - воно і їжа, і вода. Додаткова вода потрібна искусственникам, але не грудничкам.
- Пустушка і пляшка провокують на відмову від грудей. З пляшечки молоко йде легко і швидко, а з грудьми треба трудитися. Якщо необхідно годувати зцідженим молоком, використовуйте ложечку або шприц без голки.
- Чи не зціджувати молоко, якщо малюк може смоктати сам, сцеживайте тільки якщо ви плануєте поїздку без малюка.
Як налагодити грудне вигодовування - практичні поради
Вибирайте пологовий будинок, де практикують спільне перебування з малюком, дуже важливо встановлювати психологічний контакт відразу і вчитися відчувати і розуміти один одного.
Забудьте слова "пустушка" і "пляшечка" і не купуйте їх "на всяк випадок".
Годування на вимогу - ось ваш режим. Вимога може бути від 20 хвилин до двкх годин. смоктання грудей це стільки їжа для малюка, скільки психологічний контакт з мамою, розраду і відчуття безпеки.
Нічні годування. Як би мамі не хотілося поспати, а гормон пролактин веде свій пік саме вночі і рано вранці. Якщо годування випадають на нічний час - ви будете забезпечені великою кількістю молока та стабільної лактацією.
Правильне положення біля грудей - основа довгого годування. Вибирайте зручну позу, підкладіть під спину подушки. Малюк повинен захоплювати ареолу соска повністю, нижня губа малюка повинна бути вивернута назовні, а носик і підборіддя упиратися в груди мами.
Пропонуйте малюкові другу груди, але тільки якщо переконані, що малюк в перший все з'їв.
Дозвольте маляті самому вирішувати, коли він ситий. Довге перебування біля грудей дозволить малюкові дійти до заднього молока, насиченого жирами, краще заснути.
Як бачите, налагодити грудне вигодовування легко і просто. Головне - це ваша любов до малюка і ваше прагнення до довгого годівлі.
