Здоров'я вашого малюка в ваших руках
Грудне молоко є незамінним продуктом для малюка з найперших моментів його життя. Під час годування грудьми у дитини беруть активну участь всі 5 почуттів людини: малюк відчуває тепло материнського тіла, бачить маму, чує, відчуває її запах і смак, і це є дуже важливим аспектом у розвитку малюка. Харчування немовляти повинно мати найвищу якість, адже саме в самому ранньому віці йде найактивнішу розвиток дитини і, відносно своєї ваги, йому потрібно набагато більший обсяг їжі, ніж дорослій людині. Точних аналогів материнського молока на сьогоднішній день не існує, адже його склад унікальний і ідеально пристосований до потреб дитини. Він має більше 200 складових частин. Дуже цікавим фактом є те, що при захворюванні дитини, склад молока змінюється і сприяє його швидкому одужанню.
Корисні властивості грудного молока
- Дуже легко засвоюється дитячим організмом;
- У його складі присутні антитіла, які роблять благотворний вплив на розвиток імунітету і прискорюють процес одужання дитини, якщо вона захворіє;
- У необхідних дозах містить всі необхідні для організму поживні речовини: білок, легко засвоюваний організмом, жири, ферменти, вуглеводи, вітаміни і мікроелементи;
- Малюки, яких годують грудьми набагато більш стійкі до різного роду інфекцій;
- Серед грудних дітей зустрічається набагато менше схильних до алергії, ніж серед искусственников;
- Материнське молоко, якщо не запобігає, то значно скорочує ризик таких страшних захворювань, як рак, діабет, надмірна вага;
- Воно стерильне, не вимагає кип'ятіння, якоїсь додаткової обробки і не містить в своєму складі ніяких хвороботворних бактерій. Це особливо актуально вночі, дуже легко погодувати малюка і не потрібно ніяких додаткових маніпуляцій.
Під час прикладання малюка до грудей, він дуже швидко заспокоюється, відчуває неймовірне блаженство і моральне задоволення.
Користь грудного молока для матері
- Жінка, яка годує дитину грудьми, дуже швидко поверне вагу, який був до вагітності;
- Після пологів матка набагато швидше повертає свій колишній розмір і форму при грудному вигодовуванні, тому що набагато швидше скорочується, не дарма в перші дні після народження дитини мама може відчувати дискомфорт і болі внизу живота;
- Вченими доведено, що ризик захворювання на рак грудей, яєчників або матки значно скорочується;
- Годує мама набагато спокійніше ставиться до різноманітних стресів і нервового напруження, завдяки виробленню в організмі гормонів пролактину і окситоцину;
- Не можна забувати і про відчуття максимального психологічного комфорту, який відчуває жінка в процесі годування свого рідного крихти.
Питання, до якого віку продовжувати грудне вигодовування, напевно цікавить кожну маму, особливо якщо вона молода і недосвідчена. У кожного на цей рахунок своя точка зору. З упевненістю можна сказати одне. Більшість педіатрів схиляються до того, що годувати груддю дитину бажано до двох років, а до року грудне молоко просто необхідно. Пояснюється це тим, що на другому році склад молока стає максимально наближеним до молозива, в ньому збільшується вміст вітамінів, мінералів і, найголовніше, антитіл, завдяки яким імунітет дитини стає тільки міцніше.
Фактори, що впливають на час відлучення дитини від грудей
- Не бажано закінчувати період грудного вигодовування в зимовий або літній час;
- Якщо хтось із рідних малюка має яке-небудь вірусне захворювання, щоб уберегти дитину від цієї долі, годувати грудьми його потрібно довше;
- Якщо в житті дитини належить якесь важлива подія, наприклад, переїзд, расстованіе з мамою у зв'язку з її виходом на роботу або, може бути, зарахування в дитячий сад, не потрібно піддавати ще одному стресу, такому як відлучення від грудей.
Після одного року дитині можна починати давати коров'яче молоко? Після досягнення цього віку, організм дитини стає більш-менш сформованим і вже може впоратися з цим продуктом. Однак обережним потрібно бути при будь-якому починанні, особливо, якщо це стосується дітей. Тому на початку введення коров'ячого молока в дитячий раціон, потрібно вибрати спеціальне, дитяче, яке не потребує додаткового кип'ятінні. У його якості можна не сумніватися, воно на порядок вище, ніж у звичайного молока. При варінні каш можна використовувати і звичайне, так як воно потребує обов'язкового кип'ятінні.
Так само, як і будь-який інший прикорм, починати давати молоко малюкові слід з малих доз. Враховувати потрібно і те, що спочатку його потрібно розводити з водою в пропорції один до одного. Є діти, у яких коров'яче молоко може викликати алергічну реакцію, тому необхідно уважно простежити за дитиною після першого молочного прикорму.
Дитина, якій два роки, має необхідність у споживанні 450-500 мл молочних продуктів на добу, а ось трирічний малюк вже може випити молока стільки, скільки захоче.
Вибір і види молока
- Молоко стерилізоване - це продукт, який може зберігатися дуже довго, аж до двох місяців, але вітамінів і корисних властивостей в ньому не так багато, в той момент, коли воно піддається впливу високої температури, вони знищуються.
- У пастеризованому молоці корисних властивостей більше, ніж у його попередньому побратимі, але термін зберігання набагато коротше, всього лише 5-7 днів, тому що воно піддається впливу більш низької температури. А перед використанням, його потрібно прокип'ятити.
- Ну і, нарешті, натуральне молоко, воно найкорисніше, оскільки не піддається додатковій обробці. Але, при його покупці, потрібно бути гранично обережним і впевненим у тому, що корова, яка дає молоко, живе в чистоті, не хворіє і процес складання молока проходить в стерильних умовах. Для дітей воно є дуже жирним продуктом і його необхідно розводити з водою.
