Токсикоз на ранніх термінах вагітності
Настала вагітність. Зріє нове життя у жінки, а тіло, схоже, цим фактом противиться. У перші тижні буває так погано, що доводиться думати, чому не можна позбутися цих мук: нудоти і блювоти. А адже це справа звичайна. Майже кожна жінка відчуває токсикоз на ранніх термінах вагітності. Не зовсім зрозумілими залишаються причини такого стану, особливо вранці мучать вагітних жінок блювота і нудота.
Медики пояснюють, що відбувається зневоднення організму, тобто недолік рідини і, як наслідок порушення водного балансу або дуже низький вміст цукру в крові на самому початку вагітності.
Стан ще посилюється тим, що запахи звичайної їжі впливають на самопочуття. Вагітну дратує запах сигарет, алкоголю, навіть якщо сама вона не вживає алкоголь і не палить. Всю першу половину вагітності доводиться терпіти заради майбутньої дитини.
Найкращими ліками від подібного недуги є вода. Щогодини краще випивати по склянці води, напади нудоти будуть у вагітної рідше. Це позбавить від раптових ранкових нападів нудоти. Добре допомагає вода з лимонним соком, скибочка лимона допоможе позбутися від раптових нападів нудоти.
Після пробудження з'їсти можна печиво крекер. Поснідати можна в ліжку, не встаючи. Побагато є не рекомендується, краще їсти якомога менше, але частіше протягом усього дня. Приблизно п'ять, шість разів на день. Вітаміни приймати разом з їжею. Шматочок білого хліба не буде зайвим. Корисні розвантажувальні дні: кефірні, сирні. Щільну і рідку їжу краще їсти окремо.
Постаратися виключити джерела запахів, що викликають напади раптової нудоти.
З народних засобів можна застосувати наступне: одну столову ложку меліси покласти на ніч в термос і залити склянкою окропу. Процідити вранці. Приймати по 50 гр. 4 рази на день до їди за 30 хвилин.
Ні в якому разі не можна їсти жирне, смажене. Це посилює нудоту. Жири дуже повільно перетравлюються.
Вагітним дуже корисний свіже повітря. Частіше потрібно провітрювати кімнату, гуляти біля будинку протягом півтора – двох годин. Годинники прогулянок повинні бути одні й ті ж.
Постаратися не перевтомлюватися, важку роботу виконувати не можна. Рано лягати спати, рано вставати. Можна іноді поспати і вдень. Протягом всієї вагітності потрібно стежити за правильною роботою кишечника. Якщо з'являються запори, ставити клізми, проносні вживати не можна.
Стежити за порожниною рота, вчасно лікувати зуби.
З лікарем – гінекологом треба зустрічатися весь період вагітності. Буває так, що напади нудоти або блювоти не припиняються навіть після четвертого місяця вагітності, а всі домашні засоби не можуть їх усунути. У такому випадку потрібно обов'язково звертатися до лікаря. Лікар – гінеколог дасть потрібні поради, в іншому випадку направить в стаціонар на лікування.
Токсикоз на ранніх термінах вагітності можна пережити. Все це триває в перші 12-14 тижнів вагітності, а потім після народження малюка забудеться, як неприємний сон.
