Токсикоз при вагітності
У вагітних жінок токсикоз биваетранніміпозднім. Ранні токсикози зазвичай тривають до дванадцяти-чотирнадцяти тижнів.
Такому стану властиво пригніченість стану, погане самопочуття, нудота, наявність посиленого слинотечі, блювання. Всі з перерахованих вище симптомів здатні проявитися в будь-який час. Ранкова нудота може виникнути відразу після пробудження. Її прояв може зникнути ближче до четвертого місяця вагітності.
ЧОМУ РОЗВИВАЄТЬСЯ ТОКСИКОЗ?
Наявність раннього токсикозу - прояв захисної реакції організму напроісходящіе зміни в організмі мами. Така реакція, на думку фахівців, багато в чому залежатиме від спадкових факторів. Якщо у матері вагітної жінки не було прояв гострих пріступовтоксікоза, то і у дочки, швидше за все, буде також.
Токсикоз зазвичай супроводжується іншими проявами, такими як: загострення нюху, сприйнятливість до запахів, прискорений пульс і дихання, блідість. Також може загостритися апетит і з'явитися бажання з'їсти що-небудь незвичайне. Наявність сильної блювоти призводить до зневоднення організму. У цьому випадку не уникнути звернення до лікаря.
Токсикози у другій половині вагітності (іменовані гестоз) є більш серйозним проявом. Вони супроводжуються з'являються набряки, білком у сечі, збільшенням у вазі і підвищенням артеріального тиску. Сильні симптоми здатні погіршити стан вагітної жінки. Причина прояви токсикозу в другій половині вагітності безпосередньо залежить від ведення неправильного способу життя майбутніх мам. Щоб цього уникнути, необхідно стежити за правильним харчуванням, вагою і строго виконувати приписи лікарів.
НЕОБХІДНА ПРОФІЛАКТИКА
Майбутня мати не повинна перевантажуватися роботою. Панацеї від токсикозу не існує, проте варто регулярно бувати на свіжому повітрі. Усім вагітним, особливо при появі ознак токсикозу, потрібні прогулянки. Прогулюйтеся в сквері або парку хоча б тридцять хвилин вдень і перед сном. Отриманий кисень здатний позитивно вплинути на всі процеси, які відбуваються у вашому організмі. Такі прогулянки, безумовно, позитивно вплинуть на кровообіг, тим самим, поліпшивши ваш стан.
Виключіть зі свого харчування - важко засвоювані продукти. Пам'ятайте, що вживання жирної або гострої їжі може посилити нудоту. Завжди тримайте під рукою печиво або льодяники. Вранці, прокидайтеся повільно, не піднімаючись різко з ліжка від дзвінка будильника. Дайте організму можливість поступово переступити в стан неспання.
Не встаючи ліжку, при ранкової нудоти, коли є зовсім не хочеться, потрібно з'їсти шматочок сухарика, хлібця або чорного хліба. Багатьом допомагає усунути нудоту з'їдений шматочок лимончика, несолодкого яблучка або ківі. Хороший ефект для усунення нудоти і блювання надає відвар м'яти і меліси. Такі відвари володіють також заспокійливим ефектом.
Намагайтеся визначати які продукти або запахи підсилюють нудоту, уникайте їх. Не нехтуйте провітрюванням кімнати.
