Боюся народжувати що робити
Багато жінок, в основному, звичайно, первородящие боятися народжувати. Вони так і кажуть своїм чоловікам, подругам і лікарям: «Боюся народжувати. Що робити?»
Причина боязні, побоювань перед пологами у жінок полягає в тому, що вони бояться пологів, тому що не хочуть терпіти біль, не хочуть через неї проходити.
Жінки хочуть народити дитину з мінімальними для себе втратами, хочуть контролювати ситуацію, і тому починають домовлятися з лікарями про знеболювання при пологах і кесаревому розтині. Є статистичні дані за останні роки, які говорять про те, що в два рази збільшилася кількість жінок відразу вибирають операцію кесарів розтин, в порівнянні з 10 річною давністю. А причина криється в незнанні того, що буде при пологах і чого чекати. Немає повної інформації або вона спотворюється. Щоб отримати цю інформацію потрібно відвідувати курси для вагітних, які є майже при кожній жіночій консультації, знаходити інформацію самим в книгах, журналах, інтернеті. Потрібна повна кваліфікована медична, а в деяких випадках і психологічна інформація. Звичайно, навіть якщо спробувати правильно налаштуватися на пологи, ніхто не дасть гарантію що все пройде успішно і гладко. Пологи природним шляхом – це найкраще, що ви можете дати собі, випробувавши масу нових, незвіданих раніше почуттів – народження своєї дитини.
Так, чому не потрібно боятися пологів і як правильно налаштуватися на них?
1) Як можна менше думайте про пологи, не зациклюйтеся на них. Виконуйте всі розпорядження лікарів, більше гуляйте, радійте, спілкуйтеся, але живіть сьогоденням, тут і зараз. Готуйтеся стати хорошою матір'ю для своєї дитини. Читайте книги по вихованню дітей, потім не буде часу цього робити.
2) Якщо зовсім страшно, знайдіть підтримку у знаючих людей. Знайдіть хорошого акушера-гінеколога, довірте йому або їй свої страхи, домовтеся про майбутні пологи.
3) Будьте готові до пологів. Зберіть все необхідне в пологовий будинок. Ознайомтеся з інформацією про те, як проходять пологи, стадії пологів, ніж можна собі допомогти в пологах. Ще раз хочеться нагадати, що можна відвідувати курси по вагітності при консультаціях. Не ігноруйте таку можливість.
4) Налаштуйте себе на позитив, аутотренінг надає позитивну дію. Скажіть собі, а краще напишіть: «Я не боюся пологів!», «Я зможу!» Будьте морально готові до будь-якого результату, і тоді все пройде просто чудово.
Болі при пологах не уникнути, спробуйте по-іншому на неї подивитися, змініть своє ставлення до неї. Не забувайте, що дитина теж страждає, йому теж боляче і потрібно йому допомогти. Думайте тільки про приємне, про свою довгоочікуваної зустрічі з малюком!
