Як правильно припинити годувати грудьми?
Відлучення дитини від грудей, здається мамам процесом досить складним і болісним психологічно. Але припинення грудного вигодовування в вірні фізіологічні строки, проходить безболісно, як для мами, так і для малюка.
Період лактацію можна розділити на кілька етапів:
- Становлення лактації - молозиво змінюється зрілим молоком. Цей етап триває 1-3 місяці після народження крихітки.
- Зріла лактація. Груди більше не наповнюється і не болить, молока надходить рівно стільки, скільки потрібно малюкові.
- Інволюція (в'янення лактації). Настає приблизно до 1,5-2,5 років. Склад молока насичений біологічними речовинами: гормонами, імуноглобулінами, антитілами, нейростимуляторами, нейромедіатрамі. Що в свою чергу допомагає малюкові зміцнити імунну систему, яка після завершення процесу годування грудьми, буде справлятися з інфекціями своїми силами.
Терміни
Ознаки фізіологічного терміну, допоможуть вам зрозуміти, що і мама і малюк готові розлучитися з грудним вигодовуванням:
- вік малюка, повинен бути не менше, ніж 1,5 року;
- стан лактації - чи дійсно почалася інволюція молочних залоз? Для цього мамі необхідно залишити малюка як мінімум на добу з татом чи іншими родичами, яких він добре знає. Якщо після закінчення цього терміну, хворобливих відчуттів від приходу молока не спостерігається, то ви готові до відлучення від грудей дитину. Якщо ж навпаки, мама готова бігти до крихті, щоб він відсмоктав трохи молока, то ви ще не готові;
- тривалість інволюції - як мінімум 2 місяці. За менший час дитина, не встигне отримати достатню кількість антитіл і імуноглобулінів для захисту імунітету;
- пора року - для початку відлучення більше підходять: останній місяць осені, зима і початок весни, після настання відлиги і до початку заморозків підвищується активність патогенної мікрофлори, часто зустрічаються кишкові інфекції, тому не рекомендується відлучати малюка в цей період;
- готовність дитини - він повинен бути абсолютно здоровим, не повинно бути діатезу, прорізування зубів або іншого захворювання. Після хвороби дитини, має піти не менше 3 тижнів. Кроха повинен уміти засинати без мами.
Після того, як ви переконалися в готовності малюка і мами припинити годування груддю, можна починати діяти.
Відлучення
Існує кілька способів, що б реалізувати відлучення від грудей:
- спосіб перший більш природний і фізіологічний, але менш можливий. Мама, збирається і йде з дому на 3 дні - тиждень і повертається в новій якості. Головне завдання тата або бабусь, буде в тому, що б оточити дитину теплом і турботою у відсутності «циці». Це допоможе йому забути про груди на кілька днів, і звикнути проводити день по-іншому, і інакше засипати. Укладати малюка можна разом з іграшкою, читаючи їм казки або співати колискові пісні. Ті, хто знаходиться поруч з малям, повинні бути готові до прохань попити ночами. Спокійно задовольните це прохання, і дитина знову ляже спати. Але не варто привчати його до соски або пляшці, нехай звикає пити з чашки.Читайте также по теме:
По поверненню, мама повинна вести себе твердо при розмові про те, що у неї немає більше молочка. З часом малюк, припинить наполягати, на тому що б йому дали груди. І приблизно через тиждень забуде про її існування.
- другий спосіб - засипання без грудей. Це повинен робити хтось інший - не мама! Укладати спасти може тато, бабусі або няня, в той час поки мама вийшла днем у справах. На початку, малюк звикне обходитися без мами вдень, а потім і ввечері. Той, хто укладає дитини, повинен залишатися з ним, а мама переходить на іншу постіль. З часом малюк перестане прокидатися на «подутренній» перекус. І годування грудьми можна вважати безболісно завершеним етапом вашого життя.
Деякі правила
Важливо, що дитина залишається без своєї коштовності, але він не залишається без мами. Тілесний контакт допоможе дитині впоратися з втратою. Частіше беріть дитину до себе, посадіть на коліна коли читаєте йому, коли він вдається поділитися з вами новинами і задати купу «чому». Цілуйте, обіймайте своє чадо, нехай він відчує спокій і затишок в теплі вашого тіла.
