Як правильно годувати дитину грудьми
Встановлено, що чим раніше жінка почне прикладати дитину до грудей, тим швидше встановиться лактація. Саме тому багато матусь в перший раз намагаються годувати дитину через 2 години після пологів.
Перед кожним годуванням матуся повинна ретельно вимити з милом руки і за допомогою змоченою ватки обмивати сосок. Також щоранку необхідно мити обидві груди з милом до годування дитини.
Незалежно від того, годуєте ви дитину грудьми або з пляшечки, дуже важливо зайняти зручне положення. Дитина відчуває, якщо тримають його руки напружені, і це позначається на його апетиті.
Від частого прикладання до грудей дитини відбувається інтенсивна вироблення молока. При цьому дитина відчуває не тільки насичення, але також заспокоєння і позитивні емоції, коли мама знаходиться поруч. Жінка не повинна відчувати почуття болю і дискомфорту при правильному прикладанні дитини до грудей. Щоб молочна залоза швидко спорожнити, важливо, щоб дитина захоплювала ореол соска ротом повністю. Також необхідно міняти положення під час годування, це дозволить уникнути появи ущільнень у грудях і лактостазу.
Найзручніше розташуватися в кріслі, спершись рукою, підтримуючої голову дитини, про підлокітник. Оскільки дитина ще дуже маленький, вам буде легше, якщо ви підніміть його, помістивши на підкладену, на коліна подушку.
Якщо мати годує лежачи, вона може повернутися на бік, підклавши під верхню частину тіла подушку і помістивши дитини поруч з собою: небажано, щоб дитина смоктала лежачи в повністю горизонтальному положенні. Кожна мати, без сумніву, через деякий час зможе знайти найбільш зручне для неї положення.
Ще один важливий момент: коли дитина смокче, його не можна турбувати або переривати. Вимкніть заздалегідь телефон – на час годування вас ні для кого немає вдома.
Під час нічних годувань відбувається вироблення гормону, що сприяє збільшенню лактації. Крім цього, годування вночі є додатковим методом контрацепції в перші півроку після пологів.
