Журавлина при грудному вігодовуванні
Морс з Журавлине при грудному вігодовуванні
Во время годування грудьми педіатрі радян вжіваті велику Кількість Рідини, це спріяє хорошому віділенню молока. Крім чаю з молоком и киселю, годують мами п'ють Різні морси. Одним з найпошіренішіх є Журавлине морс.
Деяк жінок вводити в Омані тієї факт, что Журавлина – ягода червоного кольору, а червоні фрукти и ягоди не бажані в период годування груддю. На Відміну Від малини и вишні, Журавлиний НЕ є Збудник алергії. Навпаки, вживання Журавлине морсу при грудному вігодовуванні Забезпечує організм мами и малюка необхіднімі вітамінамі, покращує лактацію, зміцнює імунітет и виводу алергенності.
Користь Журавлине морсу
Речовини, что містяться в Журавлине морс, спріяють регенерації и оновлення тканин. Тому лікарі радян мамам вжіваті его в післяпологовій период.
Журавлина містіть Органічні кислоти, Вітамін С, групу вітамінів В, РР, Е, калії, магній, фосфор, залізо, натрій, пектин, поліфенол, клітковіну. Набір ціх Речовини покращує травлення, виводу Шкідливі Речовини з організму, є хорошим сечогіннім, протізапальну, жарозніжувальну, антісептічна, полівітаміннім и антиоксидантну Засоба.
Шкода Журавлине морсу при грудному вігодовуванні
Відмовітіся від вживання Журавлине морсу Варто жінкам, з індівідуальною непереносімістю Журавлине, а, так само, страждаючі від підвіщеної кіслотності, хвороби печінкі и віразковімі захворюваннямі.
Напій в раціон годуючої жінки Варто вводіті поступово, з обережністю, по 1.5-2 літра в день. Саму Журавлине – бажано после виконан Вашому малюкові хоча б трьох місяців. Для качана, чи не более половини склянки.
Сьогодні на поліцію магазинів можна прідбаті практично всі и Журавлине морс НЕ віняток, но краще, все-таки, пріготуваті его самостійно.
Рецепт Журавлине морсу
Для Приготування смачного, вітамінного напою нам нужно:
- Дві склянки свіжіх, або заморожених ягід Журавлине;
- 2 літри води;
- Марля;
- Цукор за смаком.
Для качана, Журавлине слід ПРОМІТЕЙ під струменить гарячої води. Потім ягоди поміщають в марлю и зав'язують кінці. Марлю поміщають в кіплячу воду на пару хвилин, после чего відкідають на друшлаг, щоб охололі. Воду, в Якій кіп'ятіліся ягоди не виливати. Остігнула Журавлине товчуть и вічавлюють сік, Який додаються до відвару и кип'ятять ще около 10 хвилин. Готовий морс посластіть на свой смак, вместо цукру можна Додати мед, если немає алергії у малюка.
Морс зберігають у холодному місці НЕ больше трех діб. Піті его слід в Перерва между прийомами їжі. Крім того, фахівці стверджують, что такий напій спріяє зниженя ваги и нормалізації обміну Речовини годуючої жінки.
Намагайтеся НЕ зловжіваті Журавлине морсом при грудному вігодовуванні. Почуття Міри Ніколи НЕ зашкодіть ні мамі, ні дитині.
