Як позбутися целюліту після пологів
Ця тема особливо актуальна для матусь, які народивши малюка, пізнали не тільки радість материнства, але і познайомилися з розтяжками, обвислим животом і целюлітом. Як позбутися целюліту після пологів і знову виглядати прекрасно?
Целюліт (гіноідний липодистрофия) – це зміна підшкірного жирового шару. З'являється зазвичай в області сідниць і стегон. Причиною його появи може бути, як генетична схильність, так і зміна гормонального фону жінки. Причому у чоловіків целюліту не буває.
Способи позбавлення від целюліту після пологів:
Масаж жорсткої рукавичкою. Для цього нам знадобиться антицелюлітна жорстка рукавичка, сольовий розчин (дві столові ложки солі на літр води, якщо сіль морська – ще краще). Після того як ви прийняли душ і шкіра ваша розпарився і стала м'якою змочіть рукавичку в розчині і починайте масажувати зверху вниз, (у напрямку лімфи) проблемні місця.
Медовий масаж. Приготувати засіб з 2 ст.л меду (натурального) і 2- ух крапель будь-якої олії. Нанесіть на проблемні зони і свої долоні. Масаж здійснюється сильним натисканням і різким відривом долонь від тіла. На початку процедури це буде легко, але як тільки мед почне вбиратися відривати долоні від тіла буде набагато болючіше. Після масажу можливі освіти сірих кульок на поверхні шкіри – це мед виводить шлаки. Ця процедура досить болюча, але варто того.
Контрастний душ (чергування холодної та гарячої води) - покращує обмін речовин, відмінно тонізує шкіру, виводить токсини і покращує циркуляцію крові, що призводить до руйнування жирових клітин.
Не буде зайвим і перехід на правильне харчування і відмова від шкідливих звичок.
Від целюліту позбутися не просто. Для цього буде потрібно чимало зусиль, а головне - бажання! Робіть ці нескладні процедури, як можна частіше і у вас обов'язково все вийде.
