Після пологів розтяжки
Розтяжки виникають у жінок під час вагітності та після пологів. Після пологів розтяжки з'являються практично у всіх жінок. Такі розтяжки називаються стриями. Як можна собі допомогти в боротьбі з розтяжками? Розтяжки з'являються внаслідок активної гормональної перебудови жіночого організму, а також з тим, що спочатку живіт, груди, іноді і стегна активно збільшуються в розмірах, а потім різко в післяпологовий період змінюють свою форму. Живіт стає непривабливим, як би обвислим.
Розтяжки або стриї – це такі розриви, верхніх шарів шкіри. Пружність шкіри після пологів слабшає і різко змінюється вага жінки, що народила. Розтяжки зазвичай помітні на животі, стегнах і грудях. Колір розтяжок може бути червоним або синім. У різних жінок розтяжки бувають різної глибини і ширини. Приблизно через рік розтяжки світлішають, бліднуть і можуть зовсім зникнути.
Лікарі в консультаціях, як правило, радять ще під час вагітності починати користуватися спеціальними кремами від появи розтяжок. Сьогодні на ринку можна зустріти багато різних хороших кремів від різних виробників. Потрібно тільки вибрати відповідний крем під свою шкіру.
Розтяжки будуть мало помітні або зовсім не з'являться, якщо вчасно вагітності користуватися кремом від розтяжок добре втираючи його в проблемні зони (груди, живіт, стегна). Для розтирання крему можна скористатися махровим рушником або жорсткою губкою. Крім того, з 3-го триместру лікарі рекомендують носити спеціальний дородовий бандаж за розміром. Дуже корисним буде робити спеціальну гімнастику для вагітних, не забувши при цьому про дихальну гімнастику під час тренування.
Можна приготувати суміш натуральних олій для втирання в проблемні зони. Натуральні масла можна додавати в крем від розтяжок. Для цих цілей підійдуть: масло зародків пшениці, персикове масло, какао-масло до них можна додати кілька крапель олії лимона, розмарину або апельсина.
Можна самим приготувати кавовий скраб. Для цього до свого улюбленого гелю для душу додати трохи меленої кави. У душі масажувати за допомогою спеціальної рукавиці проблемні місця з використанням цього гелю. Процедуру виконувати протягом 10-15 хвилин. Кава добре підтягує шкіру і бореться з розтяжками і целюлітом.
Після пологів розтяжки будуть менш виражені, якщо вчасно вагітності приділити улюблених місцях появи розтяжок належну увагу.
