Креветки при грудному вигодовуванні
У багатьох батьків одночасно з народженням малюка виникає питання: Чим потрібно харчуватися молодій матері і чи існують заборонені продукти в період грудного вигодовування? Абсолютних протипоказань в їжі немає, але існує певний список продуктів, які не бажані для годуючої матері через підвищеної концентрації алергенів в них. До таких продуктів відносять: мед, горіхи, креветки, велика кількість цитрусових, томати, полуниця, шоколад, червоні сорти яблук, ананаси, цибуля, часник, копченості, ікра, консерви, жирна риба, яйця. Але все це так індивідуально, що правильним рішенням буде проконсультуватися з цього приводу з лікарем. З наведеного списку креветки практично лідирують за кількістю алергенів в них.
Креветки - практично делікатес, дуже корисний продукт, в якому величезна кількість калію, кальцію, цинку і кислота Омега 3. Але також в ній міститься величезна кількість білка, який практично завжди викликає алергію у дитини матері-годувальниці. Також в морській креветці міститься величезна кількість некорисних бактерій, серед усіх морепродуктів креветка містить найбільшу кількість холестерину і в своєму складі має солі важких металів, якими щороку поповнюються моря і океани. Більш того, креветка має здатність вбирати в себе радіоактивні речовини, які можуть виявитися в морській воді.
У діток, які перебувають на грудному вигодовуванні, а особливо у новонароджених діток, алергічні реакції відбуваються у важчій формі, ніж у дорослих.
Проявлятися алергія може різними симптомами:
На шкірі:
- Різна висип по тілу,
- Почервоніння,
- Свербіння і лущення шкіри на щоках,
- Сильні попрілості, незважаючи на дотримання гігієни,
- Густа пітниця при легкому перегріванні,
- Утворення лусочок на волосистій частині голови,
- Набряк Квінке.
Ураження шлунково-кишкового тракту:
- Блювота
- Зригування
- Частий пінистий стілець зеленого кольору
- Запор
- Метеоризм
- Кольки
Респіраторні порушення:
- Алергічний нежить
- Бронхоспазм
Яка ж імовірність появи алергії у немовляти на даний морепродукт?
Розвитку алергічної реакції сприяє в першу чергу спадковість. Підвищений ризик виникнення такої алергії у дітей, в сім'ях яких були зафіксовані випадки подібної харчової алергії.
Якщо у дитини проявилися деякі ознаки алергічної реакції, необхідно терміново проконсультуватися з педіатром, алергологом або дієтологом. Особливо важким випадком вважається, якщо алергія проявляється і з боку шлунково-кишкового тракту і з боку шкірних висипань.
Поки дитина ще занадто малий, краще взагалі відмовитися від подібного морепродукту, ну а коли малюк стане трохи старше, креветки можна вводити в свій раціон дуже обережно - кілька штук для початку буде достатньо і після цього потрібно поспостерігати реакцію малюка. Якщо ознаки алергії не проявляться - можна поступово збільшувати обсяги своєї порції. Мамам, які планують годувати свого малюка досить довго, варто пам'ятати про те, що здоров'я їх малюка повністю залежить від способу життя матері та її харчування. Харчування має бути повноцінним, але безпечним, що виключає продукти-алергени.
У зв'язку з цим потрібно уважно підходити до вибору продукту, оскільки такий морепродукт, виловлений в неблагополучних і заборонених для цього місцях, небезпечний. Тому користь і шкода креветки може залежати від того, як вона потрапляє на прилавки, і внаслідок, на власний стіл.
