Найзручніші пози для годування грудьми
У перші дні життя малюкові необхідно особлива турбота, тому мамам необхідно вибрати найбільш зручну позу для годування немовляти, щоб він відчував себе зручно і спокійно.
Для годування малюка візьміть подушки, щоб можна було покласти під спину і щось для ніг, наприклад стілець або підставку. Годування малюка може зайняти велику кількість часу, тому, щоб його сильно не турбувати, підготуйте відразу всі речі, які можуть вам знадобитися. Якщо ви захочете пити, то потрібно поставити неподалік глечик з водою. Деякі мами годують дитину в кріслі-гойдалці.
На перших порах годує мамі знадобляться тільки дві-три пози. Найпоширенішими для денного годування є - з-під руки і колиска, а для нічного вигодовування - у мами на руках.
Колискова
Колиска - дуже популярна поза для годування і вважається вона класичною. Голова дитини повинна знаходитися, таким чином, щоб сосок був навпроти вуст немовляти. Живіт повинен бути притиснутий до живота годувальниці. Щоб у мами не так, як раз і стане в нагоді подушечка, її можна підсунути під дитя.
З-під руки
Така поза дуже ефективна для організму годувальниці, так як молоко відмінно випливає з бічної частини грудей. Для зручності потрібно взяти кілька подушок (щоб не так втомлювалася спина) і зверху покласти дитинку. Головне щоб ротик знаходився навпроти соска. Цей метод годування також корисний для близнюків, жінок з об'ємною грудьми, якщо було кесарів розтин і для матерів з плоскими сосками, так як саме в цій позі дитині буде простіше захопити груди.
У мами на руках
При такому положенні зручно буде як матері, так і дитині. Голова матері повинна лежати на подушці, плечі опущені на диван (ліжко). Дитинку слід покласти на бік і притримувати його рукою. Завдяки цій позі ночі будуть набагато спокійніше, так як відпочине мати, і вона при годуванні не зможе створити незручності малюкові. Під спину можна покласти подушки або згорнути трубочкою ковдру.
