Вагітність 24 тижні. Як почувається будующая мама
Багато жінок в кінці другого триместру помічають у себе набряки. Якщо з аналізами все добре, то вони є фізіологічними і виникають з наступних причин:
- неправильним харчуванням
- збільшенням потреби в рідини організму майбутньої мами.
Найчастіше такого роду набряки можна побачити на кистях рук, стопах, обличчі жінки.
У недавньому минулому для зменшення набряків радили обмежити споживання рідини, але це призводило до зворотного ефекту, тому що організм починав накопичувати рідину в зв'язку з її обмеженням.
Сучасним майбутнім мамам рекомендують раціонально вживати рідину. Обсяг залишається колишнім – півтора літра в день, без урахування супів, соків. Вода повинна бути чистою, можна додавати в неї сік лимона.
Також потрібно повністю виключити продукти, що сприяють застою рідини: все солоне, копчене, смажене, газоване, кава і чай. В принципі всі ті ж обмеження в харчуванні, як і протягом всієї вагітності.
Якщо ви досі не забезпечили себе здоровим харчуванням – 24 тиждень вагітності – дуже вдалий час для цього.
Якщо набряки все-таки присутні, то можна пити вранці натщесерце настій кураги.
Ну і як завжди вагітної потрібно себе берегти: не перевтомлюватися, не перебувати довго в задушливому приміщенні, не сидіти за комп'ютером, не перебувати довго на сонці, частіше бувати на свіжому повітрі.
Також відтоку рідини з організму на 24 тижні вагітності сприятиме фізична активність: гімнастика, йога, плавання для вагітних.
Вагітність 24 тижні. Як росте живіт
Живіт знаходиться в активній фазі росту, і все більше видається вперед. До цього тижня середнє збільшення ваги дорівнює 7-8 кілограмів. Дуже важливо стежити за тим, щоб живіт збільшувався рівномірно, а не стрибками. Дуже швидка надбавка у вазі або тривале збереження однієї ваги може сигналізувати про наявність проблем зі здоров'ям. У цьому випадку необхідно терміново проконсультуватися з лікарем.
Вагітність 24 тижні. Як розвивається малюк
Вага дитини в цей час близько 550 грам, а зростання до 31 см.
Майже завершилося формування дихальної системи, але дитина ще не є життєздатним поза матки. Альвеоли вже наповнені повітрям. Але легкі поки не розправлені, і дитина по раніше здійснює тренувальні дихальні рухи.
Двадцять четвертого тиждень вагітності – це дуже щасливий час для спілкування батьків з малюком. І досить спокійний період для здійснення подорожей. Кажуть, що деякі діти, народившись дізнаються ті місця, куди приїжджали в утробі матері.
Посміхайтеся частіше і насолоджуйтеся своєю вагітністю!
