Природний метод планування сім'ї
Фізіологія жіночого організму
Кожна жінка досягає в своєму житті фертильного (репродуктивного) періоду. Це той момент, коли вона здатна до дітородіння. Це відбувається в той момент, коли у дівчинки настає перша менструація (у віці 10-12 років). Закінчується ж цей період в момент менопаузи (у віці 45-50 років). Протягом усього цього часу у жінки відбуваються менструальні цикли, які тривають від 21 до 35 днів. Такий менструальний цикл складається з трьох фаз:
1.Першою фаза називається фолликулярная, і триває вона з першого дня настання менструації до моменту овуляції. У цей період починає своє дозрівання яйцеклітина всередині фолікула;
2.Второй фаза – овуляторная. Вона випадає на середину циклу. У цей період лютеінезірующій гормон досягає піку своєї концентрації, таким чином, викликаючи розрив фолікула. Яйцеклітина звільняється і потрапляє спочатку в черевну порожнину, а потім в маткову трубу. Цей момент називається овуляцією. У цей період велика ймовірність завагітніти.
3.и третя фаза – лютеиновая – після овуляції і до кінця менструації. На цій фазі циклу яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом і запліднюється. Якщо ж запліднення не відбулося, то яйцеклітина гине, і настає менструація.
Знаючи фізіологію жіночого організму, можна уникнути небажаного зачаття. Таким чином, багато пар користуються природним методом планування сім'ї.
Природний метод
Позитивними сторонами такого методу є:
- не вимагає витрат на контрацепцію;
- чоловік залучений в процес планування сім'ї;
- можна контролювати момент зачаття;
- розширюються знання про репродуктивну систему.
Негативні сторони:
- низька ефективність;
- наявність статевого життя тільки в певний період менструального циклу;
- відсутність захисту від гінекологічних захворювань;
- ефективний тільки в разі регулярного менструального циклу.
Існують також причини, коли парі не можна використовувати природний метод в цілях контрацепції:
- нерегулярний менструальний цикл у жінки;
- відсутність утримання від статевого життя в певну фазу циклу;
- недавній аборт або пологи;
- жінці небажано вагітніти.
Таким чином, якщо пара хоче дитину, то згідно природному методу статевий акт повинен відбутися в середині циклу. Якщо ж жінка не хоче завагітніти, то пара повинна утриматися в цей період від статевого життя.
Природний метод планування в свою чергу включає в себе: календарний, температурний і метод цервікального слизу. Розглянемо кожен з них.
Календарний метод
За допомогою цього методу можна визначити найсприятливіший для зачаття період. Для цього з самого короткого менструального циклу необхідно відняти цифру 18. Це число початку цього періоду. А щоб розрахувати останній день цього періоду, випливає з самого довгого циклу відняти число 11. При розрахунку цього періоду необхідно врахувати тривалість менструального циклу за останні 6-12 місяців.
Температурний метод
Ґрунтується на вимірюванні базальної температури в прямій кишці вранці в один і той же час протягом декількох днів. На початку менструального циклу температура близько 37°С, перед овуляцією вона різко знижується, і на останній фазі цикло підвищується до 37,5°С. Базальну температуру слід вимірювати строго вранці, не встаючи з ліжка.
Метод цервікальногослизу
З піхви жінки виділяється своєрідна слиз, яка на всіх фазах менструального циклу проявляється по-різному. Відразу після закінчення менструації спостерігається відсутність цієї слизу. Це відбувається протягом декількох днів («сухі дні»). Слиз починає виділятися перед овуляцією, і в період овуляції стає найбільш тягучою. Через три дні після цього настає фаза, коли запліднення неможливо.
Якщо пара застосовувала природний метод планування для настання вагітності, але запліднення не відбувається протягом року, то необхідно терміново звернутися в центр планування сім'я і пройти спеціальне обстеження.
