Як визначити термін зачаття?
Настання вагітності пов'язано з процесом запліднення - злиттям зрілої чоловічої (сперматозоїд) і жіночої (яйцеклітина) статевих клітин, в результаті чого утворюється одна клітина, яка є початком нового організму. Для планування вагітності важливо визначити найсприятливіший для зачаття день.
Овуляція - це вихід зрілої яйцеклітини з яєчника в черевну порожнину. Що вийшла з фолікула яйцеклітина, потрапляє в маткову трубу, де вона готова до запліднення, але не на тривалий період. Тому дуже важливо, щоб злиття яйцеклітини зі сперматозоїдом відбулося найближчим після овуляції час.
Як же обчислити день овуляції? Вважається, що овуляція виникає в середині менструального циклу, тому тривалість менструального циклу відіграє важливу роль у визначенні дати зарахована. Якщо у жінки цикл 28 днів, то вихід яйцеклітини трапляється на 14-15 день, але іноді на 13-17 день (період 5 днів) .Якщо враховувати, що життєздатність сперматозоїдів в статевих шляхах жінки 2-4 дні, то цей період до овуляції теж найбільш сприятливий. Таким чином, виходить проміжок в 7 днів максимально зручний для зачаття (10-17 день менструального циклу включно). Якщо менструальний цикл 21-24 дні, то зазвичай овудяція відбувається на 10-12 день. Якщо жінка має довгий цикл (32 дні і більше), то овуляцію слід чекати на 16-18 день. А взагалі, якщо менструації ходять регулярно, то не важливо, яка тривалість циклу, потомучто кожен місяць існують ті 7 днів для сприятливого зачаття.
А що робити, якщо менструальний цикл не регулярний? Тоді більш ефективним методом визначення овуляції вважається вимір температури. Як це робиться? Суть методу в наступному. Кожне утором, не встаючи з ліжка, в один і тожевремя вимірюється температура в прямій кишці протягом 5-7 хвилин. Отримані дані відображаються на графіку. Температура тіла в момент овуляції різко підвищується і стає вище 37 градусів (до цього вона 36,5-36,7 градусів). Підйом температури пов'язаний з викидом гормону прогестерон, який у великій кількості виділяється при овуляції. Тому, вимірюючи базальну температуру протягом 3 місяців, можна легко вирахувати день зачаття.
Також зараз в будь-якій аптеці продаються тести на овуляцію, сенс дії яких також заснований на рівні гормонів перед овуляцією. Спосіб їх застосування досить простий, тому будь-яка жінка може використовувати їх.
Найбільш достовірним методом діагностики овуляції є ультразвуковий моніторинг. Він дозволяє побачити не тільки зростання фолікула, а й саму овуляцію. Цей мктод надійний, але незручний, так як жінці необхідно проходити часті медичні дослідження в лікарні.
Таким чином, існує багато методів визначення дня зачит, але краще їх комбінувати.
