Як вибрати час для зачаття?
Як відомо, більш сприятливий час для зачаття – середина циклу (відлік починається з першого дня менструального циклу), так звана овуляція. Всього 3-4 дні дається яйцеклітині і сперматозоїду на зустріч і запліднення – пару – трійку днів до овуляції і один-два дні після настання овуляції. Дана обставина обумовлена коротким проміжком життя сперматозоїда (від 2 до 4, рідко до 5-7 днів) і яйцеклітини (24 години).
Як проходить зачаття?
Поняття «овуляція» походить від ovum (лат.) – яйце. Це вихід зрілої яйцеклітини в черевну порожнину назустріч сперматозоїдам.
Овуляція – один з етапів жіночого фізіологічного циклу, що знаходиться приблизно в середині періоду. Даний процес регулюється гормонами головного мозку і яєчників. Овуляція припиняється під час вагітності і після настання менопаузи.
Найкращий період для статевого контакту – кілька днів до овуляції, таким чином, сперматозоїди встигнуть зустріти яйцеклітину, або наступні 2 дні після овуляції, коли яйцеклітина просувається по матковій трубі.
День «X»
Знаючи про процес овуляції, про те, що це найсприятливіший момент для зачаття, залишилося обчислити, коли настає день овуляції.
Кожна жінка, уважно прислухається до змін свого тіла, може приблизно передбачити момент овуляції: тягне низ живота, підвищується сексуальний потяг за рахунок посиленого викиду жіночих статевих гормонів, з'являються тягучі щільні виділення, які під мікроскопом виглядають як листя папороті. Подібні біологічні дослідження можна проводити і в домашніх умовах, але є більш прості способи визначення дня овуляції.
Наприклад, вимірювання базальної температури – метод, до якого вдаються багато майбутніх мам. Для цього необхідно щодня з ранку не встаючи з ліжка міряти температуру, вводячи градусник в анальний прохід на 4-5 см. Потім відзначати дані на спеціально складеному графіку. Через пару місяців жінка точно зможе визначити день овуляції – це час, коли базальна температура різко скаче вгору, а точніше приблизно 12 годин до стрибка вгору.
Вибираємо стать дитини
Багато сімей в наш час не тільки намагаються планувати народження дитини, а й намагаються обчислити підлогу. Особливо це актуально під час планування другого малюка.
До цих пір не вивели точну систему визначення статі дитини, проте багато хто користується приблизною способами.
Вчені з'ясували, що сперматозоїд з чоловічим набором хромосом більш швидкий, але мало живе. Таким чином, якщо хочете хлопчика, краще зайнятися сексом в момент овуляції, якщо ж дівчинку, то бажано відсунути статевий акт на 2-3 дні раніше. Правда спрацює цей спосіб тільки в ідеально здорових парах, яких у наш час не так вже й багато. Приміром, чоловікові не можна втомлюватися, це уповільнює швидкість сперматозоїдів.
Всі перераховані вище способи і методи приблизні і досить умовні.
Щоб визначити момент овуляції науковим способом існує два варіанти:
- Спостерігати за зміною фолікула (зростання, розрив і навіть просування яйцеклітини) на УЗД;
- Визначати лютеїнізуючий гормон у сечі (який збільшується під час овуляції) - даний спосіб простіше першого і його можна здійснювати в домашніх умовах. Для цього необхідно купити спеціальний тест в аптеці і проводити його двічі в день за тиждень до передбачуваної овуляції. Як тільки ви отримаєте позитивний результат, можете бути впевнені, що протягом перших 16-24 годин наступить овуляція.
І пам'ятайте, не у всіх може вийти з першої спроби, так як раз або два рази на рік овуляція навіть у абсолютно здорових жінок не настає.
