Сприятливі дні для зачаття дитини розрахувати
Рано чи пізно кожна сімейна пара починає замислюватися про дітей. Спільні мрії наповнюються дитячим сміхом, маленькими туфельками та шкільними портфелями. Після декількох місяців наполегливих спроб зачати дитини з'являється питання: може потрібно сприятливі дні для зачаття дитини розрахувати? І якщо так, то, як це зробити? Ось про це ми зараз і поговоримо.
Отже, існує кілька методів розрахунку сприятливого періоду для вагітності. Серед них:
- Календарний;
- Температурний;
- За виділенням;
- Інші методи.
Календарний метод для зачаття дитини
Календарний метод полягає у відстеженні періоду овуляції шляхом такого розрахунку.
- Спостерігайте за своїм менструальним циклом протягом року і фіксуйте його довжину кожен місяць. Визначте найдовший і найкоротший цикл із зафіксованих вами періодів.
- За перший день циклу приймайте перший день початку менструації.
- Починаючи з сьомого дня, яйцеклітина готується до запліднення.
- У період з 11 по 21 день яйцеклітина готова до запліднення, вона виходить з яєчника і прямує по матковій трубі в матку. Якщо в цей час їй зустрінеться сперматозоїд, то відбудеться запліднення. Якщо ж цього не сталося, то по закінченню цього періоду вона втрачає здатність до запліднення і руйнується.
- На 28 день змінюється гормональний фон і починається менструація.
Для визначення початку періоду зачаття потрібно з самого короткого циклу відняти 18. Наприклад, якщо найкоротший ваш цикл триває 28, то віднявши 18, ви отримаєте 10. Це означає, що з 10-го дня циклу настає сприятливий період для вагітності.
Для обчислення закінчення даного періоду потрібно взяти тривалість найбільш довгого циклу і відняти з нього 11. Наприклад, якщо найбільш довгий цикл для вас 33, то віднявши 11, ви отримуєте 22. Таким шляхом ви отримали, що в період з 10 по 22 день циклу потрібно вживати активні спроби зачати.
Температурний метод для зачаття дитини
Для того щоб сприятливі дні для зачаття дитини розрахувати цим методом, необхідно протягом декількох місяців фіксувати щодня утором базальну температуру. Таким чином, ви відстежите, що вона постійна аж до овуляції, в її період дещо знижується, а відразу після її проходження різко зростає. Завдяки такому наочному показником, дуже зручно користуватися цим методом, адже він точно показує час початку сприятливого періоду для зачаття.
Метод по виділенням для зачаття дитини
Після закінчення менструальних виділень, коли настають «сухі дні», Протягом 9 днів поступово наростає кількість цервікальногослизу. Воно супроводжує підготовку яйцеклітини до запліднення. Сама овуляція супроводжується двома найбільш «мокрими днями» - Слизу багато, вона прозора і еластична, дуже схожа на яєчний білок. Саме в ці дні найбільш сприятливо планувати зачаття малюка.
Який би метод ви не вибрали, пам'ятайте, його ефективність залежить від ваших старань і спостережливості, адже кожен з них вимагає регулярних досліджень власного організму і акуратною фіксації отриманих даних. При правильному підході ефективність досягає 90% і більше.
