Розрахувати дату овуляції
У цій статті піде мова про те, як правильно необхідно розраховувати дату овуляції.
Будь-яка жінка, яка мріє завести дитину, повинна знати про те, який день є сприятливим для зачаття дитини. Є жінки, яким легко завагітніти, а от іншим навпаки. Саме з цієї причини необхідно знати про те, яка дата буде наближено точною, щоб вона змогла завагітніти. Для визначення заповітного дня овуляції, можна користуватися декількома способами, які допоможуть визначити дану дату.
Можна використовувати календарний спосіб. Але при такому способі ваш менструальний цикл повинен бути точним і регулярним. Цей метод можна використовувати всім, навіть тим, у кого цикл не завжди має один і той же цикл. Використовуючи цей метод для обчислення, потрібно всього лише відняти від початку наступних місячний 14 днів, і отримана дата буде днем овуляції. Даний метод являе6тся самим простим і легким.
Другий спосіб полягає в тому, щоб вимірювати базальну температуру. Її можна вимірювати в роті, задньому проході або ж у піхву. Для цього методу необхідно буде вести спеціальний календар, де буде відзначатися температура тіла. Єдиною умовою даного методу є те, що температура вимірюється до того, як ви встанете з ліжка. Саме тому всі необхідно потрібно підготувати з вечора. Даний метод є точним, так як на ньому ви чітко побачите час, коли можливо зробити овуляцію яйцеклітини. Температуру треба вимірювати в один і той же час.
Ще в даний час можна використовувати спеціальний тест, який продається в аптеках. Він трохи нагадує тест на вагітність. Для цього потрібно буде взяти ранкову сечу і в неї опустити тест, якщо він покаже одну смужку, то довгоочікувана овуляція буде ще не скоро, а от якщо тест покаже дві смужки, то значить, овуляція відбудеться через 1-2 дні.
Якщо у вас дозволяють можливості, то можна буде зробити УЗД, яке покаже, що фолікул вже дозрів і готовий до запліднення.
І пам'ятайте, який би спосіб розрахунку овуляції ви б не вибрали, головне дотримуватися всіх рекомендацій, це допоможе вам отримати більш точний результат. І завжди необхідно вірити в те, що ваш метод дасть вам позитивний і бажаний результат.
