Як грамотно завершити грудне вигодовування?
Ні для кого зараз не секрет, що годувати дитину грудьми рекомендується не менше двох років. Термін цей, звичайно, може варіюватися в кожному конкретному випадку, залежно від стану та потреб мами і малюка. Але рано чи пізно перед будь матір'ю постає питання, як завершити грудне вигодовування.
Процес цей так само фізіологічний, як і початок годування, і краще для всіх, коли він протікає поступово. Якщо мати підходить до даного питання необдумано, то вона ризикує нашкодити своєму здоров'ю. Але ця проблема, при всій її серйозності, для більшості є другорядною. На першому місці все ж знаходяться інтереси дитини, адже різке відлучення від грудей може вельми послабити його імунітет і викликати стрес у малюка. Отже, як завершити годування грудьми правильно, не завдаючи шкоди здоров'ю дитини і не завдаючи шкоди власному організму?
Коли відлучення від грудей краще відкласти
- У період хвороби або прорізування зубів у дитини;
- У літній час або в сезон епідемій;
- У період будь-яких стресів або змін (вихід мами на роботу, надходження малюка в дитячий сад, оволодіння новими навичками і т.п.).
Як полегшити завершення грудного вигодовування
- Приділяйте більше уваги маляті, не обмежуйте фізичний контакт з ним, намагайтеся частіше обіймати і хвалити його;
- Заздалегідь продумайте, чим можна відвернути і зацікавити дитину, якщо він наполегливо просить груди;
- Уникайте роздратування сосків - Це стимулює вироблення молока;
- Якщо груди стає твердою, сцеживайте її до настання полегшення, але не перестарайтеся;
- Прибирайте годування по одному: Починайте з денних, потім перемикайтеся на ті, що проходять перед засинанням, і останніми прибирайте нічні;
- Не поспішайте - прибравши чергове годування, дайте дитині, як слід звикнути до цього перед тим, як відмовлятися від наступного.
Чого не слід робити
- Чи не перетягуйте груди - цей «бабусин метод» може викликати мастит;
- Чи не змащуйте соски гірчицею або полином - це може викликати роздратування у Вас і шок у дитини;
- Чи не намагайтеся менше їсти або пити - це не впливає на кількість виробленого молока, зате здатне призвести до зневоднення і лактостазу;
- Не відмовляйте дитині в прикладанні до грудей в екстрених ситуаціях і у випадках, коли бачите, що він страждає - краще повернутися на крок назад і трохи пізніше почати все спочатку.
