Депресія після пологів
Чому близько половини молодих жінок так пригнічені під час найкращого періоду у своєму житті? Це парадокс, який експерти ще мають остаточно вирішити і прояснити цю проблему. Але факт залишається фактом: швидко знижуються рівень естрогену і прогестерону після пологів може розв'язати депресію. Зараз вже достеменно відомо, що сприйнятливість до впливу гормонів у різних жінок різна.
Це може послужити поясненням, чому половина молодих мам страждає від післяпологової депресії — незважаючи на те, що подібні зміни в рівнях гормонів відчувають всі жінки. Є багато факторів іншого роду, які є винуватцями післяпологової депресії, що виявляється приблизно на 3-й день після пологів (але вона може з'явитися в будь-якому періоді після пологів протягом 1-го року). Післяпологової депресії частіше схильні жінки, що народжують не в перший раз.
На жаль, про післяпологової депресії не багато можна сказати доброго: тільки те, що вона триває, не дуже довго: близько 48 годин. Отже, не потребує лікування — крім тих випадків, коли захворювання явно прогресує.
Якщо жінка вважає, що на цю «біду» добре діє суспільство, радимо зустрічатися з іншими молодими матерями, ділитися своїми відчуттями. Якщо таких в оточенні немає, можна спробувати встановити нові контакти (у парку, в басейні, з тими жінками, з якими відвідували курси до пологів) і, в міру можливості, зустрічатися якомога частіше.
• Депресія харчується самотністю, хоча стосовно до післяпологової депресії деякі вчені заперечують це.
• Гостей, які висловлюють співчуття, слід уникати (це тільки погіршує стан).
• Не слід поводитися з чоловіком занадто холодно. Згода в сім'ї в післяпологовий період є безмірно важливим (чоловік, між іншим, теж може піддатися післяпологової депресії і потребувати дружини так само, як і вона в ньому).
