Запори після пологів лікування
Перше спорожнення кишечника після пологів завжди викликає у жінок страх – в першу чергу того, що можуть розійтися шви. Стілець зазвичай буває на 2-3 день після пологів. Щоб полегшити цей процес треба включити в свій раціон курагу, родзинки, горішки.
Потрібно спробувати заспокоїтися, щоб зняти напругу з нервової вегетативної системи. У раціон потрібно ввести продукти містять клітковину. Вона в кишечнику розбухає і як мітлою «вимітає» весь його вміст, так як стілець стає м'якше.
Клітковина міститься в буряку, моркви, редьці, редисці, огірках, помідорах, гарбузі. Обов'язково пити рідину, щоб не довелося тужитися під час випорожнення, найкраще стимулюють стілець кисломолочні продукти. Нормалізація мікрофлори кишечника призведе до зникнення з нього гнильних бактерій, що в якійсь мірі допоможе усунути запори.
Що робити при запорах після пологів
Так само добре вживати в їжу сухофрукти, вони містять в собі багато калію, який необхідний для скорочення гладкої мускулатури кишечника.
Як лікувати запори після пологів
Якщо всі ці «дієтичні» заходи не допомагають, то варто спробувати народні проносні засоби. Починати краще з рослинного масла. 1-2 столові ложки обов'язково треба з'їсти вранці натщесерце.
Деяким допомагає велика кількість з'їденого чорносливу. А комусь просто достатньо випити склянку води з медом. Якщо ж стільця немає і на 4-й день можна використовувати проносну свічку або таблетки.
