Як прибрати розтяжки на животі після пологів
З проблемою розтяжок більшість жінок стикаються після пологів. Некрасиві рубці на грудях, животі та стегнах знижують самооцінку і заважають жити. Повністю прибрати їх практично неможливо, але можна домогтися істотних поліпшень – більш рівною і гладкою шкіри. Для цього необхідний вдалий і правильний догляд. Ризик появи розтяжок збільшують такі фактори, як – гормональні порушення, різке збільшення ваги, вагітність в ранньому віці.
Найбільш ефективних результатів можна досягти при комплексних методах лікування. При цьому лікування повинно бути регулярним. Не слід також сильно засмагати, так як розтяжки стануть набагато помітніше.
Звичайно, краще намагатися заздалегідь попередити появу розтяжок, щоб потім не витрачати величезну кількість часу на їх лікування. Починаючи з самого початку вагітності потрібно почати процедури, які з часом стануть звичкою. У нагороду за всі праці ваша шкіра залишиться красивою, еластичною і пружною.
Ось деякі з необхідних процедур:
• Контрастний душ;
• Дуже корисно змащувати шкіру рослинним маслом;
• Важливо дотримуватися правильне харчування;
• Повітряні ванни;
• Регулярний масаж і спеціальні креми;
Так як же позбутися від ненависних розтяжок, якщо вони вже з'явилися?
Приступити до лікування розтяжок слід через кілька місяців після пологів. Раніше цього терміну не рекомендується через годування груддю.
Якщо розтяжки ще свіжі, то хорошої заходом для їх зменшення буде масаж – ручний або вакуумний. Масаж покращує кровообіг, попереджає в'ялість шкіри, робить шкіру більш пружною.
Крім масажу, можна виділити такі ефективні способи боротьби з розтяжками:
- Мікродермабразія. Завдяки цій процедурі розтяжки стають набагато тонше, втрачають свій колір і з часом зовсім зникають. Це досягається шляхом видалення верхнього шару пошкодженої шкіри і стимулювання зростання нових клітин. Навіть годують мами можуть використовувати такий спосіб. Для того щоб результат вийшов більш результативним і ефективним, потрібно провести курс лікування.
- Водоростеві обгортання. За допомогою цієї процедури шкіра зволожується, минерализуется, стає більш пружною.
- Озонотерапія. Цей спосіб стимулює процеси в організмі і відновлює мікроциркуляцію. Збільшується живлення клітин шкіри.
- Пілінг. Якщо розтяжки свіжі – використовується поверхневий пілінг гліколевої кислоти, а якщо вони вже застарілі – серединний трихлороцтової. Розтяжки зменшуються шляхом стягування.
- Абдомінопластика. Це видалення розтяжок хірургічним методом. Цей спосіб діє за умови, що розтяжки з'явилися після вагітності. Віддаляється шкіра разом з самими розтяжками, загоєння проходить дуже болісно і довго.
- Мезотерапія. Стимулює кровообіг шляхом обколювання уражених зон та підшкірних ін'єкцій.
