Курси підготовки до пологів
Курси підготовки до пологів дають відмінну можливість добре підготуватися до труднощів народження дитини. Типові уроки включають в себе до восьми годин щотижневих занять. Вони складаються з лекцій, дискусій, і вправ. Уроки підготовки до пологів веде спеціальний інструктор.
У чому полягає мета курсів з підготовки до пологів?
Існують різні методи підготовки. Хоч підходи і розрізняються, метою курсів є надати необхідну інформацію, допомогти приймати обгрунтовані рішення і мінімізувати всі зайві страхи. Ви також дізнаєтеся методи, щоб допомогти вам розслабитися і впоратися з труднощами.
Більшість лікарень пропонують свої курси. Однак можна найняти персонального інструктора або звернутися до однієї зі спеціальних організацій. Курси спеціалізуються по заняттях, які починаються при ранній стадії вагітності, тривають до післяпологового періоду і, нарешті, по заняттях, які охоплюють весь курс з підготовки жінок до материнства.
Краще шукати курси, які включають в себе:
- лекції з розпізнавання ознак сутички;
- лекції по нормальному просуванню переймів і пологів;
- методи боротьби з болем;
- допомога партнера під час пологів;
- коли потрібно дзвонити лікареві або акушерці.
Крім того, курси підготовки до пологів, як правило, охоплюють заняття по деяких з найбільш поширених ускладнень пологів і як з ними справлятися. Більшість уроків супроводжуються показом відео вагінальних пологів і кесаревого розтину.
На уроках також можуть викладати основи грудного вигодовування та догляду за новонародженим.
Які види курсів з підготовки до пологів можуть порекомендувати? Метою деяких курсів є навчити, зокрема, методам пологів, але багато - такі, як ті, що пропонуються в лікарні - не дотримуватися будь-яких конкретних технік. Багато жінок, можливо, захочуть знайти курси в районі свого місцепроживання. Там вони можуть записатися на заняття, які б відповідали їхнім вимогам.
Якщо жінка хоче народжувати без епідуральної анестезії, вона може, наприклад, знайти інструктора, який спеціалізується на різних природних методах подолання болю. З іншого боку, якщо вона впевнена, що збирається попросити зробити епідуральну анестезію чи іншу форму знеболюючого, курси подолання болю без наркозу їй ні до чого.
Більшість лікарень пропонують курси підготовки до пологів в рамках своїх освітніх програм. Це найменш дорогий шлях. Якщо майбутня мама зацікавлена у вивченні інших варіантів, вона може порадитися зі своїм гінекологом або акушеркою.
