Підготовка шийки до пологів
Як відомо науці, стан шийки матки - одна з основних ознак готовності організму вагітної до пологів. Навіть при повній зрілості малюка, незріла шийка матки не дозволяє початися пологової діяльності, або виникають серйозні ускладнення. При нормально протікає вагітності з гарним гормональним фоном спеціальна підготовка шийки до пологів не потрібна, організм жінки виробляє спеціальні речовини - простагландини, розм'якшуючі шийку матки. Що ж робити тим жінкам, які не можуть цим похвалитися? Найчастіше буває так, що жінки дізнаються про незрілість шийки вже в пологах. Тому попередня підготовка в будь-якому випадку не завадить.
Існує ряд лікарських препаратів (наприклад, мізопростол), які за лічені години готують шийку матки, проте вони досить дорогі і не завжди є в пологових будинках, а точніше в більшості випадків їх там немає зовсім. Тоді лікарі вручну розм'якшують шийку, що, м'яко кажучи, не викликає приємні відчуття. Вагітним залишається готувати шийку до пологів заздалегідь самостійно, благо для цього існує маса способів.
За вироблення тих самих простагландинів в організмі відповідає гамма - лінолева кислота. Вже давно відомо, які продукти пригнічують її утворення, а які навпаки - стимулюють. Наприклад, жирні сорти риби, рослинні масла (краще лляне), чорна смородина відносяться до стимуляторів вироблення гамма - лінолевої кислоти, а ось консерванти та копченості - пригнічують її освіту. З 34 тижні вагітності лікарі рекомендують приймати масло примули вечірньої в капсулах, збільшуючи кількість капсул із збільшенням терміну вагітності. З 38 тижня рекомендується масаж сосків з дитячим масажним маслом кілька разів на день. Перед пологами можна ще використовувати деякі водорості (ламінарія), вони вводяться в канал шийки і мають подвійний ефект: розбухаючи, механічно розширюють шийку, плюс виділяють речовини для її розм'якшення.
Не варто забувати ще й про те, що в спермі міститься велика кількість простагландинів, так що секс безпосередньо перед пологами також здатний добре підготувати шийку матки.
