Скільки днів триває зачаття
Визначення періоду, в який найкраще провести зачаття дитини — дуже важливий крок у плануванні вашої родини. Безумовно, не варто повністю зводити ваше бажання мати малюка виключно до сухих цифр і розрахунками. Надто серйозне, механістичне ставлення до цього процесу підміняє сенс вашого бажання і вводить організм в стрес.
Однак обчислення днів, сприятливих для зачаття, буде корисно тим, хто не хоче несподіваних сюрпризів, або не може завести дітей, не маючи при цьому ніяких медичних обмежень. Не варто очікувати, що ви завагітніє відразу, як тільки підберете вдалий день. Вірогідність зачаття в ці дні набагато вище, однак природа непередбачувана, і можливо вас чекають місяці спроб, перш, ніж ви, нарешті, досягнете бажаного.
Скільки днів триває зачаття
Розрахунок вдалих для зачаття днів — процес часто тривалий і вимагає уважного і відповідального підходу. Вважається, що найбільш підходящими для спроби завагітніти днями є три дні перед овуляцією, і один день після. Питання тільки в тому, щоб з максимальною точністю обчислити день овуляції.
Насамперед, потрібно визначитися зі своїм менструальним циклом. Щоб визначити його регулярність, вам потрібно протягом декількох місяців вести календар, в якому ви будете відзначати кожну менструацію. У разі якщо цикл регулярний, ви можете з'ясувати день овуляції, віднявши 14 днів від вашої наступної менструації. Однак для найбільшої точності буде краще, якщо ви скористаєтеся та іншими методами визначення дня овуляції.
По-перше, температурний метод. Він полягає у визначенні часу базальної температури (температури в прямій кишці). Приблизно за півдня до овуляції температура знижується, і вже наступного дня зростає. Проводити вимірювання базальної температури слід не менше трьох місяців. Також слід утримуватися від статевих контактів в першій фазі менструального циклу.
По-друге, ви можете придбати тести на овуляцію. Цей метод досить простий, однак також вимагає регулярності.
По-третє, ви можете визначити день овуляції по вагінальним виділенням — як правило, перед овуляцією слиз тягуча, прозора.
При належній дисциплінованості визначити день овуляції, а разом з ним і фертильний період не так вже й складно. Володіючи цією інформацією, ви самі зможете вибрати найбільш сприятливі для зачаття дні.
