Сприятливі дні для зачаття
Отже, ви вирішили стати мамою! Пройшли обстеження, отримали «добро» на зачаття і тепер вибираєте сприятливі дні для вашого зачаття.
Для того, щоб відбулося запліднення, потрібно щоб зачаття проводилося в ті дні, коли яйцеклітини активні, тобто в дні овуляції. Є кілька способів визначити найсприятливіші дні для вашого зачаття. Найбільш простий – календарний метод. Він підходить вам в тому випадку, якщо ви ще не робили спроб завагітніти, або спроби тривають не довго. Для цього вам потрібно знати терміни початку і закінчення менструального циклу, знати його періодичність. Як правило, тривалість циклу складає в середньому 28 днів. Тоді найбільш сприятливими днями будуть з 13 по 17 дні циклу, але також висока ймовірність завагітніти в дні з 9 по 18.
Якщо ви хочете визначити день овуляції точніше, то можна скористатися температурним методом. Щодня вранці, не встаючи з ліжка, вам потрібно буде вимірювати базальну температуру вашого тіла (в прямій кишці). В день овуляції спостерігається стрибок температури на 0,6 градусів. Однак щоб правильно вирахувати дні овуляції, необхідно проводити виміри протягом декількох місяців, так як сприятливі для зачаття дні – якраз до того моменту, як температура підніметься.
Ще один спосіб – зробити тест на овуляцію. Тести продаються в аптеках, робити їх потрібно також як Теси на вагітність.
Решта способи визначення сприятливих днів для зачаття проводяться тільки лікарем. Це метод аналізу, який береться з слизу вашої шийки матки, УЗД, по кристалізації слини.
Пам'ятайте, що найчастіше зачаття відбувається не з першої спроби, а протягом півроку. Тому не варто впадати у відчай або панікувати завчасно. Наберіться терпіння і чекайте! Ну а якщо зачаття не відбувається само собою, то тоді має сенс зайнятися розрахунками. Удачі вам!
